Хороскоп 12.06.2020 08:28 Снимка: ДНЕС+
Хранене по лунен календар – петък, 12 юни 20202 г.
В 21 лунен ден може да се хапне по-стабилно. Грижете се повече за качеството на храната, която ядете. В диетата ви трябва да доминират „живи“ храни, в които да има минимум химическите добавки, мазнини, сол и захар.
Днес можете да се поглезите с любимия си десерт, да организирате малък празник у дома. Събиране с близки хора, роднини и семейството ще бъде много приятно. Можете да получите много положителни емоции от тях, а комуникацията ще подобри настроението ви.
Денят е свързан с кръвоносната система, затова е полезно за процедури по изчистване на кръвта и да се ядат продукти, които я засилват - черен дроб, червени плодове и зеленчуци - боровинки, нар, цвекло, домати и др. Може да се пие сухо червено вино.
За предпочитане е храната да е лека, за да не страда черният дроб, не злоупотребявайте с мазни храни (свинска мас, свинско месо и др.). Разнообразие от зеленчукови, плодови, рибни, зърнени ястия, яйца и млечни продукти ще бъдат много полезни днес.
Живите храни на деня – Магданоз, Спанак, Целина
Още в древна Елада са приписвали на магданоза чудодейна сила – смятали го като символ на веселбата и любовта. Нормализира кръвната захар, регулира дейността на щитовидната жлеза, подпомага работата на надбъбречните жлези, укрепва костите, голямото количество селен, който се съдържа в него предотвратява рака.
Спанакът е класиран сред 5-те най-полезни продукти.
Яжте целина и ще бъдете стройни като сърна, сексапилни като секссимвол, пълни с витамини като торба с бижута, зрението ще се подобри, либидото ще се увеличи.
Най-подходящата салата на деня:
Продукти: 200 г спанак, 3-4 стръка зелен лук, 1/2 ч.ч. кисело мляко, 2-3 с.л. зехтин, 1/2 с.л. лимонов сок, 2-3 твърдо сварени яйца, магданоз, целина, сол, черен пипер, маслини.
Приготвяне: Киселото мляко се разбива добре със зехтина и лимоновия сок. Добавят се ситно нарязаните яйца (една част), магданоз и целина.
Сместа се посолява и се поръсва с черен пипер на вкус.
Почистеният и измит спанак се нарязва на ивички и се слага в салатиера.
Зеленият лук също се нарязва и се прибавя към спанака. Разбърква се добре и се поливат с приготвената заливка.
Салатата се размесва и украсява с кръгчета от твърдо сварените яйца и маслини./Ивелина Пенчева, астролог
Още по темата
CHF | 1 | 2.00105 |
GBP | 1 | 2.27568 |
RON | 10 | 3.93076 |
TRY | 100 | 5.62834 |
USD | 1 | 1.83027 |
Последни новини
- 23:12 23 партии и 11 коалиции подадоха документи в ЦИК за участие в изборите на 9 юни
- 22:53 Хороскоп за четвъртък, 25 април 2024 г.
- 19:36 Попфолк певицата Глория е катастрофирала в Кресненското дефиле
- 19:26 Най-голямата германска оръжейна компания получи поръчка от Бундесвера за €400 млн.
- 19:17 Българи взеха златен медал на Международното студентско състезание по програмиране (ICPC)
- 19:09 Засега няма риск у нас работни места да бъдат заети от изкуствен интелект
- 18:57 Криси от Ергенът 3 - участничката, която качи 9 кг по време на участието си в риалитито
- 18:46 Надрусана шофьорка блъсна дете на пешеходна пътека в Добрич