Как да се предпазим от топлинен удар: На плаж - до 11 ч. и след 16 ч. Без алкохол и преяждане

България 21.07.2025 09:24 Снимка: ДНЕС+

Как да се предпазим от топлинен удар: На плаж - до 11 ч. и след 16 ч. Без алкохол и преяждане

В очакване на рекордни жеги - какво трябва да знаем, когато сме на плажа под жаркото слънце?

„В тези големи горещини, които предстоят, за ходене на плаж трябва да се спазва стриктно часовият диапазон 7-11 часа и от 16 до 19 часа. Задължително да се ползват чадъри и предпазни средства“, каза в „Тази сутрин“ д-р Христо Запрянов от плажа в курорта „Албена“.

По думите му в хотелските стаи климатиците не трябва да са повече от 24-25 градуса

„Не трябва и да са около 21-22 градуса, защото голямата температурна разлика в стаята и външната температура не е в полза на плажуващите“, обясни д-р Запрянов.

Пиенето на алкохол не се препоръчва, защото той води до бърза дехидратация на организма.

Спасителят Стоян Върбанов посъветва плажуващите да спазват указанията на спасителите – да не влизат в морето пили или след като са се нахранили.

Още по темата

CHF CHF 1 2.09763
GBP GBP 1 2.25951
RON RON 10 3.85552
TRY TRY 100 4.16246
USD USD 1 1.67882
Хороскоп

Последни новини

Всички новини
dnesplus.bg

Водещите новини

Варна<+>

Днес+ е сайт за новини от света, България и Варна - политика, култура, спорт, наука, бизнес и други

© 2001 - 2025 Днес плюс. Всички права запазени.