България 21.07.2025 09:24 Снимка: ДНЕС+
Как да се предпазим от топлинен удар: На плаж - до 11 ч. и след 16 ч. Без алкохол и преяждане
В очакване на рекордни жеги - какво трябва да знаем, когато сме на плажа под жаркото слънце?
„В тези големи горещини, които предстоят, за ходене на плаж трябва да се спазва стриктно часовият диапазон 7-11 часа и от 16 до 19 часа. Задължително да се ползват чадъри и предпазни средства“, каза в „Тази сутрин“ д-р Христо Запрянов от плажа в курорта „Албена“.
По думите му в хотелските стаи климатиците не трябва да са повече от 24-25 градуса
„Не трябва и да са около 21-22 градуса, защото голямата температурна разлика в стаята и външната температура не е в полза на плажуващите“, обясни д-р Запрянов.
Пиенето на алкохол не се препоръчва, защото той води до бърза дехидратация на организма.
Спасителят Стоян Върбанов посъветва плажуващите да спазват указанията на спасителите – да не влизат в морето пили или след като са се нахранили.
Още по темата
CHF
|
1 | 2.11487 |
GBP
|
1 | 2.24138 |
RON
|
10 | 3.84748 |
TRY
|
100 | 4.01234 |
USD
|
1 | 1.68432 |
Последни новини
- 19:17 Роберт Фицо: Словакия няма да участва в нито една програма на ЕС за военните нужди на Украйна
- 19:06 Сирски: Недопустимо е командирите да крият истината в докладите си
- 18:54 The Telegraph: Путин се страхува от нов преврат, докато Русия най-накрая започва да се пропуква
- 18:43 Владислав Горанов за Бюджет 2026: Взети са мерки и в приходите, и в разходите
- 18:31 Националният съвет за тристранно сътрудничество ще проведе заседание на 27 октомври
- 18:20 Кристиано стана първият футболист в историята с 950 гола
- 18:08 Сам Алтман вече има "силата да срине световната икономика"
- 17:56 Стрелба в университет в САЩ. Един загинал и шестима ранени