
България 21.07.2025 09:24 Снимка: ДНЕС+
Как да се предпазим от топлинен удар: На плаж - до 11 ч. и след 16 ч. Без алкохол и преяждане
В очакване на рекордни жеги - какво трябва да знаем, когато сме на плажа под жаркото слънце?
„В тези големи горещини, които предстоят, за ходене на плаж трябва да се спазва стриктно часовият диапазон 7-11 часа и от 16 до 19 часа. Задължително да се ползват чадъри и предпазни средства“, каза в „Тази сутрин“ д-р Христо Запрянов от плажа в курорта „Албена“.
По думите му в хотелските стаи климатиците не трябва да са повече от 24-25 градуса
„Не трябва и да са около 21-22 градуса, защото голямата температурна разлика в стаята и външната температура не е в полза на плажуващите“, обясни д-р Запрянов.
Пиенето на алкохол не се препоръчва, защото той води до бърза дехидратация на организма.
Спасителят Стоян Върбанов посъветва плажуващите да спазват указанията на спасителите – да не влизат в морето пили или след като са се нахранили.
Още по темата
![]() |
1 | 2.08289 |
![]() |
1 | 2.25378 |
![]() |
10 | 3.85112 |
![]() |
100 | 4.05968 |
![]() |
1 | 1.67208 |
Последни новини
- 21:00 Хороскоп за сряда, 10 септември 2025 г.
- 19:39 МО: Военни от Сухопътните войски участват в потушаване на пожарите в Рила и област Хасково
- 19:32 Следващият супертанк на САЩ: Армейската индустрия се готви за производството на Abrams M1E3
- 19:24 Le Figaro: Няма пехота - ВСУ отстъпват в Донбас поради липса на боеприпаси и личен състав
- 19:16 Георги Клисурски и Стефан Дъров са новите зам.-кметове на София
- 19:09 Търг за 126 милиона: МВР с оферти за патрулки "Форд", джипове "Шкода" и мотори БМВ
- 19:02 Истанбул въвежда строги мерки и глоби за пътуващите с каравани
- 18:54 Симулираха спасителна операция по море в Бургаския залив