България 21.07.2025 09:24 Снимка: ДНЕС+
Как да се предпазим от топлинен удар: На плаж - до 11 ч. и след 16 ч. Без алкохол и преяждане
В очакване на рекордни жеги - какво трябва да знаем, когато сме на плажа под жаркото слънце?
„В тези големи горещини, които предстоят, за ходене на плаж трябва да се спазва стриктно часовият диапазон 7-11 часа и от 16 до 19 часа. Задължително да се ползват чадъри и предпазни средства“, каза в „Тази сутрин“ д-р Христо Запрянов от плажа в курорта „Албена“.
По думите му в хотелските стаи климатиците не трябва да са повече от 24-25 градуса
„Не трябва и да са около 21-22 градуса, защото голямата температурна разлика в стаята и външната температура не е в полза на плажуващите“, обясни д-р Запрянов.
Пиенето на алкохол не се препоръчва, защото той води до бърза дехидратация на организма.
Спасителят Стоян Върбанов посъветва плажуващите да спазват указанията на спасителите – да не влизат в морето пили или след като са се нахранили.
Още по темата
CHF
|
1 | 2.09046 |
GBP
|
1 | 2.23754 |
RON
|
10 | 3.84438 |
TRY
|
100 | 3.94623 |
USD
|
1 | 1.68113 |
Последни новини
- 10:57 Борис Недев: Участвах в митинг в защита на правителството и ме заля зверска... нечовешка омраза!
- 10:49 САЩ удължиха крайния срок за преговорите за чуждестранните активи на "Лукойл" до 17 януари
- 10:40 Русия удари ключови газопроводи в Одеска област
- 10:33 Брижит Макрон се забърка във феминистки сканда: Във видео нарича протестиращи: Мръсни глупави кучки
- 10:25 ЕС измисли начин за заобикаляне на забраната за внос на газ от Русия
- 10:17 МОН обмисля: Повече математика, по-малко чужди езици в непрофилираните 8-и класове
- 10:08 Джей Ди Ванс отговори със сарказъм на слуховете за публичен спор с жена си
- 10:05 ПП-ДБ отново поискаха оставката на правителството