България 21.07.2025 09:24 Снимка: ДНЕС+
Как да се предпазим от топлинен удар: На плаж - до 11 ч. и след 16 ч. Без алкохол и преяждане
В очакване на рекордни жеги - какво трябва да знаем, когато сме на плажа под жаркото слънце?
„В тези големи горещини, които предстоят, за ходене на плаж трябва да се спазва стриктно часовият диапазон 7-11 часа и от 16 до 19 часа. Задължително да се ползват чадъри и предпазни средства“, каза в „Тази сутрин“ д-р Христо Запрянов от плажа в курорта „Албена“.
По думите му в хотелските стаи климатиците не трябва да са повече от 24-25 градуса
„Не трябва и да са около 21-22 градуса, защото голямата температурна разлика в стаята и външната температура не е в полза на плажуващите“, обясни д-р Запрянов.
Пиенето на алкохол не се препоръчва, защото той води до бърза дехидратация на организма.
Спасителят Стоян Върбанов посъветва плажуващите да спазват указанията на спасителите – да не влизат в морето пили или след като са се нахранили.
Още по темата
CHF
|
1 | 2.10463 |
GBP
|
1 | 2.24498 |
RON
|
10 | 3.83729 |
TRY
|
100 | 3.87564 |
USD
|
1 | 1.66355 |
Последни новини
- 17:11 Оценките за жертвите при потушаването на протестите в Иран достигат до над 30 000 души
- 17:07 Комплекс за социални услуги „Владиславово“ към Фондация „Владиславово“
- 17:03 Испания плаща €20 млн. на близките на жертвите на влаковата катастрофа, отнела живота на 45 души
- 16:56 Eтo ĸoи мapĸи дoминиpaxa нa eвpoпeйcĸия aвтoмoбилeн пaзap пpeз 2025-a
- 16:48 Герасимов хвали успехите на руската армия в Украйна
- 16:39 Трима туристи загинаха при инцидент с лодка край бреговете на Оман
- 16:30 "Хамас" иска да включи 10 000 свои служители в новата администрация за Газа
- 16:21 Присъди от по 2 г. затвор получиха двама мъже, крали електрически кабел в София