Варна<+> 23.03.2026 15:01 Снимка: ДНЕС+
Техники за справяне със стреса изучаваха потребители на КСУ-РЦ към Фондация "Владиславово"
Групово занимание на тема „Техники за справяне със стреса“ се проведе в КСУ-Ресурсен център към Фондация „Владиславово“
В рамките на дейностите по подкрепа на потребителите в Комплекс за социални услуги – Ресурсен център се проведе групово занимание, посветено на темата „Техники за справяне със стреса“. Събитието имаше за цел да повиши информираността и уменията на участниците за ефективно управление на напрежението в ежедневието.
По време на срещата бяха представени различни практически подходи за справяне със стреса, сред които дихателни упражнения, техники за релаксация, позитивно мислене и стратегии за справяне в трудни ситуации. Участниците имаха възможност не само да се запознаят с тези методи, но и активно да ги изпробват в подкрепяща и спокойна среда.
Особен интерес предизвикаха дискусиите, в които всеки сподели личен опит и начини за преодоляване на стресови моменти. Това допринесе за създаване на усещане за общност и взаимна подкрепа.

Груповите занимания от подобен характер са важна част от процеса на социална и емоционална подкрепа, като насърчават развитието на умения за саморегулация и подобряване качеството на живот.
Екипът на услугата планира и в бъдеще да организира подобни инициативи, насочени към повишаване на психичното благополучие и личностното развитие на потребителите.
Още по темата
CHF
|
1 | 2.10463 |
GBP
|
1 | 2.24498 |
RON
|
10 | 3.83729 |
TRY
|
100 | 3.87564 |
USD
|
1 | 1.66355 |
Последни новини
- 00:21 Хороскоп за четвъртък, 28 май 2026 г.
- 19:35 Зеленски в писмо до Тръмп се жалва: Нямаме ракети за противовъздушна отбрана
- 19:27 Решение на съда постави под напрежение класирането за първи клас в София
- 19:20 Тръмп свика среща на кабинета си в критичен момент за преговорите с Иран
- 19:13 Президентът Йотова: Оставката на Борислав Сарафов е само началото
- 19:05 Бащата на загиналото момиче от Благоевград: Мъртви деца и живи дилъри, стига пускахте убийци
- 18:59 Иван Шишков: Спирането на незаконното строителство край Варна е право на общината
- 18:56 Министър Шишков: Магистралата „Русе - Велико Търново“ беше забравената магистрала