Още от раждането си всеки от нас попада, развива се и живее в група. Целия ни живот преминава през много и различни групи – семейна, в детската градина, в училище, на работа, с приятели и др. Именно затова и един от основните методи за работа в Център за социална рехабилитация и интеграция на деца в неравностойно положение е груповата работа, като досега цел на специалистите беше развиване на комуникативни и адаптивни качества и умения при децата.

Но целта на тази статия е да ви запознае с друг вид групова работа в нашия център или по-точно с терапевтичната група. По какво тя се различава от предишните? Най-голямата разлика е че в тази група основния процес е психотерапевтичен и цели подпомагане на участниците при тяхното себепознание и личностно развитие. В този формат след първоначалното сплотяване, постигане на доверие и динамика започва разглеждане на различни индивидуални проблеми на членовете на групата като например затруднения при справяне с гнева, междуличностни конфликти, затруднения в общуване с родителите, с приятелите, затруднения в училище и други. Дори когато работи един от членовете на групата, процеса е от помощ на всички присъстващи. Освен това сме установили, че колкото повече човек опознава другите, толкова повече опознава и себе си. Груповата динамика е много силна и именно това прави този вид терапия успешна, бърза и често предпочитана пред индивидуалната.

Друг важен момент при терапевтичната група е че в нея се работи предимно с чувствата и емоциите на членовете, а това че нещата се случват именно в този формат ги поставя в естествената им среда, т.е сред хора с различен темперамент и различни характери, с които ние ежедневно трябва да се „справяме“ в общуването си и емоциите, които тези хора волно или неволно предизвикват у нас. Групата дава възможност на участниците да разберат колко много хората си приличат и в същото време колко са различни в начините си на изразяване на емоциите. Така, освен че се изгражда доверие се развива и емпатия, която е важна за добрите социални и комуникативни умения.

Какво друго се случва по време на груповите тренинги?
Установено е че човек още от детството си изгражда и развива различни стратегии за справяне с проблемите и трудностите в своя живот. Тези стратегии основно се копират от най-близкото обкръжение и авторитети, каквито са родителите. Освен това на такива хората се учат и от приятелите си. В наши дни, за да се справят с проблемите си, децата все по-често се затварят пред компютъра, прибягват до психоактивни вещества или се включват в групи с неприемливо поведение (девиантни групи). Но тези стратегии са неефективни и деструктивни. Затова като друга цел на терапевтичната група сме заложили да се изследват наличните копинг стратегии на участниците и те самите да се запознаят и видят различни от техните, които да са вече конструктивни и ефективни.

И не на последно място един от методите, с който се работи в групата е психодрамата. В този подход се използват техники, чрез които се изиграват или се преиграват значими събития, за да се помогне на хората да разпознават и изживяват скрити чувства, потискани до този момент, да съумеят да ги изразяват пълно и свободно и да се насърчи изпробването на ново и по-ефективно поведение. Това се прави, защото изиграването на проблемите има по-голяма терапевтична стойност, отколкото ако просто се говори за тях. Тези техники насърчават действието, междуличностното взаимодействие и срещите, изразяването на чувствата в настоящия момент и проверката на реалността. Срещата се извършва в контекста „тук и сега“, независимо дали изиграването се отнася до минало или очаквано събитие. Някои от стандартните техники са: размяна на ролите, дублиране, множествено дублиране, магически магазин, проекцията в бъдещето и работата със сънища.

И тъй като в Център за социална рехабилитация и интеграция на деца в неравностойно положение работим предимно с ДЕЦА искам да завърша с една мисъл на Франклин Рузвелт:
„Може да не можем да подготвим бъдещето за децата си, но поне можем да подготвим децата си за бъдещето.”

Иванка Атанасова – психолог