Наука 15.02.2021 10:23 Снимка: ДНЕС+
Не повече от две чаши кафе на ден и само по време на хранене
Без вреда на здравето е консумацията на не повече от две чаши кафе на ден, каза гастроентерологът Нурия Дианова в интервю за РТ.
Тя предупреди, че при редовна консумация на големи количества от тази напитка съществува риск от формиране на зависимост, което с течение на времето води до изтощение на нервната система. Според експерта кафето трябва да се пие само по време на хранене.
“Чисто ритуален момент за мнозина е кафето за закуска. Грешката е, ако е само кафе без нищо друго. Ако е част от пълноценна закуска, тогава практически няма вреда за храносмилателния тракт”, обясни Дианова.
За да избегнете киселини, е по-добре да отложите втория прием на напитката по време на малка закуска, посъветва лекарят. Ако това не е възможно, последната чаша кафе трябва да бъде поне шест часа преди лягане./БГНЕС
Още по темата
CHF
|
1 | 2.10463 |
GBP
|
1 | 2.24498 |
RON
|
10 | 3.83729 |
TRY
|
100 | 3.87564 |
USD
|
1 | 1.66355 |
Последни новини
- 11:00 Над 550 кг негодни хранителни продукти ще бъдат унищожени във Варненско
- 10:53 ЕС забрани вноса на месо от Бразилия, Южноамериканската държава изрази „дълбока загриженост“
- 10:45 40 хил. лв. обезщетение за Бориславова заради “Песен за Лена“
- 10:38 Тръмп: САЩ ще поискат от ЕС парите, които Байдън е похарчил за Украйна
- 10:30 Грипът идва с три нови щама, децата разнасят заразата повече от 10 дни
- 10:22 Проф. Рачев: Задава се първото сериозно есенно захлаждане
- 10:22 Лили Иванова става част от Инициативния комитет на Илияна Йотова
- 10:15 Радев за руския дрон в Германия: Дали Европа не провокира Русия с далекобойни оръжия