Бързото ходене предпазва от инфаркт
Наука 11.11.2009 13:49
Старите хора, които ходят бавно, са три пъти по-застрашени от сърдечни болести, за разлика от онези, които ходят по-бързо, сочат данните от ново изследване, цитирани от британското издание "Дейли Телеграф".
Възрастните хора, които се разхождат в по-ускорен ритъм са наполовина застрашени от смъртни случаи, сочат данните от изследване на университета "Пиер и Мария Кюри" във Франция. Скоростта, с която се движат възрастните хора, е свързана и с други здравословни проблеми. В рамките на изследването бяха анкетирани 3 208 души, мъже и жени, на възраст между 65 и 85 години. Установи се, че ходейки бързо, мъжете вървят със средна скорост 1,85 м/секунда, докато на противоположния полюс са представителите на силния пол, които се движат с 1,5 м/секунда. При жените двете крайности са 1,5 м/секунда и 1,35 м/секунда.
Доброволците, участвали в изследването, са били наблюдавани в продължение на пет години, а заключението е, че ходещите бързо имат шансове за по-дълъг живот, благодарение на по-високото нивото на добрия холестерол, което ги предпазва от сърдечни заболявания. /БГНЕС
Възрастните хора, които се разхождат в по-ускорен ритъм са наполовина застрашени от смъртни случаи, сочат данните от изследване на университета "Пиер и Мария Кюри" във Франция. Скоростта, с която се движат възрастните хора, е свързана и с други здравословни проблеми. В рамките на изследването бяха анкетирани 3 208 души, мъже и жени, на възраст между 65 и 85 години. Установи се, че ходейки бързо, мъжете вървят със средна скорост 1,85 м/секунда, докато на противоположния полюс са представителите на силния пол, които се движат с 1,5 м/секунда. При жените двете крайности са 1,5 м/секунда и 1,35 м/секунда.
Доброволците, участвали в изследването, са били наблюдавани в продължение на пет години, а заключението е, че ходещите бързо имат шансове за по-дълъг живот, благодарение на по-високото нивото на добрия холестерол, което ги предпазва от сърдечни заболявания. /БГНЕС
CHF
|
1 | 2.10463 |
GBP
|
1 | 2.24498 |
RON
|
10 | 3.83729 |
TRY
|
100 | 3.87564 |
USD
|
1 | 1.66355 |
Последни новини
- 22:14 България е 5-а в света по кикбокс! Варненските бойци с 2 златни и 3 бронзови медала от Италия
- 20:54 Хороскоп за неделя, 27 септември 2026 г.
- 19:32 Четирима станаха загиналите при срутването на сграда в центъра на Атина
- 19:20 Възрастна шофьорка блъсна момиче на 18 години на пешеходна пътека в Смолян
- 19:10 Хванаха дрога за над 2 млн. евро в резорвоара на камион на ГКПП "Лесово"
- 18:59 Тръмп публикува карта, на която Ормузкият проток е обозначен като "Проток Тръмп"
- 18:45 Урсула фон дер Лайен ще посети Черна гора на 1 октомври
- 18:34 Левкемия, дрога, депресия. Трагедиите в живота на Синди Крауфорд