Любопитно 02.09.2022 09:28 Снимка: ДНЕС+
Защо прекалената почивка не е полезна?
Лятната отпуска вече е в миналото, а коледните празници (и почивните дни покрай тях) са далеч. Какво ли не бихме дали за по-дълга почивка... Оказва се обаче, че прекалената почивка има отрицателен ефект върху цялостното ни благосъстояние.
Ново изследване, публикувано в Journal of Personality and Social Psychology, показва, че прекалено многото свободно време е свързано с по-високо чувство за неудовлетвореност.
Няма нищо чудно в подобен резултат - хората, които нямат какво да правят за дълъг период от време, се чувстват лишени от цел и смисъл в живота.
Изследването се е провело сред сериозен брой хора - 35 хиляди, и е показало, че те се чувстват доволни и щастливи в края на деня, ако са разполагали с около два свободни часа. Когато свободното им време обаче надхвърли пет часа на ден, чувството на неудовлетвореност моментално се появява.
Това потвърждава и д-р Мариса Шариф от Университета на Пенсилвания, която е водещ на проучването. "Ключът е в златната среда", казва тя и ние няма как да не се съгласим.
Още по темата
CHF | 1 | 2.00003 |
GBP | 1 | 2.2837 |
RON | 10 | 3.93021 |
TRY | 100 | 5.61962 |
USD | 1 | 1.82549 |
Последни новини
- 19:47 Международният наказателен съд обмисля да издаде заповед за арест на Нетаняху
- 19:39 Хотелиер от Слънчев бряг: Превърнахме се в инкубатор за работници, липсата на персонал е огромна
- 19:28 Влак стрела за 12 милиарда долара ще свързва Лас Вегас с Лос Анджелис
- 19:18 Истинската история на града на самураите и как се роди "Шогун"
- 19:09 Папата влезе в затвор във Венеция, там където се помещава павилионът на Светия престол
- 18:58 Подпорна стена се срути на магистрала "Струма", за колите въведоха обходен маршрут
- 18:49 Най-скъпата ваканционна дестинация в света
- 18:37 Русия обяви, че е превзела украинско село в Донецка област