Три причини за подуването на стомаха

Любопитно 22.11.2023 12:56 Снимка: ДНЕС+

Три причини за подуването на стомаха

Подуването е знак, че храносмилателната ви система не работи както трябва. Според диетологът Лиз Купър три фактора могат да доведат до този проблем.

Подуването може да се появи по три причини. Те включват диета, липса на физическа активност и високи нива на стрес.

Що се отнася до диетата, подуването на корема често се свързва с непоносимост към определени храни. Например пшеница, млечни продукти, мая, яйца, боб, варива, някои зеленчуци. Също така причината може да се крие във всяка храна, която е трудна за смилане от тялото.

Разсейването по време на хранене, прекалено бързото хранене, храненето в движение и късно вечерта също може да доведе до лошо храносмилане.

Симптомите на подуване на корема също могат да се влошат при силен стрес. Това се обяснява с факта, че по време на стресови ситуации кръвният поток се отклонява от храносмилателната система. В резултат на това се намалява производството на специални ензими.

Още по темата

CHF CHF 1 2.10463
GBP GBP 1 2.24498
RON RON 10 3.83729
TRY TRY 100 3.87564
USD USD 1 1.66355
Хороскоп

Последни новини

Всички новини
dnesplus.bg

Водещите новини

Варна<+>

Днес+ е сайт за новини от света, България и Варна - политика, култура, спорт, наука, бизнес и други

© 2001 - 2026 Днес плюс. Всички права запазени.