Любопитно 10.08.2020 13:41 Снимка: ДНЕС+
Тайната за перфектната фигура на Хилари Дъф
Хилари Дъф е в топ форма. Знаем го, защото актрисата показа съвършена фигура в профила си в Instagram.
На снимката звездата от "Лизи Макгуайър: поп звезда" (2003 г.) позира по бански. На фокус е фантастичната ѝ фигура.
В поста под кадъра Хилари, която в края на 2018 г. роди второто си дете, признава, че най-накрая е намерила режим, който ѝ помага да изглежда по този начин.
32-годишната актриса казва, че продължава да брои макросите и това наистина ѝ помага да остане слаба дори като яде хляб, шоколад и вино.
Тя продължава да работи с диетолог, ходи на фитнес и е благодарна, че е открила това, което е подходящо за нея. А макросите, както накратко наричат макронутриентите, всъщност са въглехидратите, мазнините и протеините.
Дъф съветва хората, които също искат да отслабнат, да отделят поне 30 минути на ден, за да се погрижат за себе си, въпреки че това е много трудно по време на социална изолация.
Тя напомни на своите 15,3 милиона последователи, че да се чувстват добре, е също толкова важно, колкото храненето. "Правете каквото ви кара да се чувствате добре, дори ако това не е свързано с храна или фитнес."/lifestyle.bg
Още по темата
CHF | 1 | 2.00105 |
GBP | 1 | 2.27568 |
RON | 10 | 3.93076 |
TRY | 100 | 5.62834 |
USD | 1 | 1.83027 |
Последни новини
- 12:33 Евродепутатите дадоха зелена светлина за преразглеждането на ОСП
- 12:31 Членовете на СЕМ не успяха да си изберат нов председател
- 12:29 Кирил Петков: Ако ГЕРБ иска евроатлантическа посока, да се разграничи от Пеевски
- 12:26 Ще поевтинеят ли храните по Великденските празници?
- 12:23 129-те от новата "лява" коалиция свалиха Росен Желязков като председател на НС
- 12:23 Защо Израел не атакува предполагаемия обект за ядрени оръжия в Иран? Защото знаеше,че там няма бомба
- 12:14 В началото на сезона българските посолства не могат да обработят визите за работниците в туризма
- 12:05 Мбапе прави компромис с позицията си в атаката на Реал