Любопитно 20.06.2021 13:20 Снимка: ДНЕС+
Синди Крауфорд, джакузито, диетата й, социалните медии и как поддържа здравето си
Може да е минала апогея в кариерата си на модел и част от "голямата петорка" супермодели заедно с Наоми Кембъл, Клаудия Шифър, Кристи Търлингтън и Линда Еванджелиста, но и днес Синди Крауфорд е символ на красота.
55-годишната Крауфорд наскоро разкри някои от тайните за впечатляващия си външен вид и здраве в интервю за Wall Street Journal Magazine. Един от любимите й ритуали, които работят както за тялото, така и за духа й, е джакузито.
"Използвам го два пъти на ден. Имаме щастието домът ни да е до океана и джакузито е навън. Потапям се в него още в 6:30 сутринта - истинско блаженство, защото се наслаждавам на мига напълно сама, а наоколо пеят птички. Правя същото и преди вечеря, но тогава се присъединява и съпругът ми, и гледаме залеза заедно."
Крауфорд допълва, че е зодия риби и затова всичко, свързано с водата, й се отразява добре. Освен това джакузито й действа и като психотерапия. "Така че пестя и пари от това", допълва моделът.
Колкото до храненето, тя казва, че спазва така нареченото периодично гладуване или фастинг - не яде нищо след 8 вечерта и преди 10 сутринта. "Когато се появи Covid-19 и всички мислехме, че ще отмине за три седмици, си казах, че е време за повече коктейли", разказва Синди. Сега обаче си позволява само едно питие преди вечеря.
Последният съвет, който тя ни дава, е да намалим времето, което прекарваме в социалните медии и пред екраните. "Всички знаем за ефекта от синята светлина и не искам да развалям съня си допълнително с нея. Старая се да чета повече книги."/lifestyle.bg
Още по темата
CHF | 1 | 2.00003 |
GBP | 1 | 2.2837 |
RON | 10 | 3.93021 |
TRY | 100 | 5.61962 |
USD | 1 | 1.82549 |
Последни новини
- 17:34 Археолози в средиземноморска Турция разкриват древен стадион с места за 10 000 зрители
- 17:22 Настимир Ананиев пак не знае, нямал информация Коцев да влиза в листите им
- 17:16 След ухапване от кърлежи - двама са в тежко състояние в Пловдив
- 17:11 Асен Василев – Апотеозът на Бойко Рашков и честните ръчички
- 17:01 БСП търси най-достойните в листите за вота
- 16:47 Камбарев: Делян Пеевски и Бойко Борисов намират хора, които просто да употребят
- 16:33 Хилари Клинтън идва в България за специална среща на Глобалната инициатива
- 16:19 Летни гуми или не?