℃
Любопитно 28.02.2024 17:34 Снимка: ДНЕС+
Секси на 59: Как Ел Макферсън поддържа формата си
Ел Макферсън е един от емблематичните модели от близкото минало, а само след няколко седмици австралийката ще навърши 60 години.
Годините обаче не ѝ личат, както се казва разговорно, защото Макферсън успява да се поддържа в страхотна форма.
От нейно гостуване в подкаста Style DNA разбираме и малко повече за нещата, които ѝ помагат да изглежда толкова секси и добре.
Оказва се, че Ел Макферсън се стреми да си набавя здравословните осем часа сън всяка нощ, а един малък детайл е, че спи без дрехи. Моделът обаче не пояснява как спането гола ѝ помага, но го приемаме без много въпроси.
Освен това, Макфесрън избягва кофеина и последното ѝ хранене за деня е не след 17 ч. Интересното е, че макар на 59 години Ел Макферсън започва всеки свои ден в пет сутринта. Като първото нещо, което прави, е да се отдаде на поне 25 минути медитация в леглото.
След това кара колело до плажа и прави сутрешно плуване в морето. Йогата също е част от нещата, които помагат на Ел Макферсън да запази добро състояние на духа и тялото.
Макферсън също така предпочита инфрачервената сауна през стандартната. Студените душове и бани също са част от ежедневието ѝ, защото помагат на тялото ѝ да се възстанови по-добре след физическа активност, пише Marca.
Още по темата
CHF
|
1 | 2.10463 |
GBP
|
1 | 2.24498 |
RON
|
10 | 3.83729 |
TRY
|
100 | 3.87564 |
USD
|
1 | 1.66355 |
Последни новини
- 21:02 Хороскоп за събота, 21 февруари 2026 г.
- 19:35 "Фигаро": На фронта в Донбас украинците водят дантевска битка за оцеляване срещу руската ламя
- 19:27 "Ростех": ТОС-2 изгаря всичко по пътя си – новото оръжие се превръща в кошмар за противника
- 19:21 Историкът Рой Медведев, биографът на Путин, почина на 100 години
- 19:13 Испания поиска ЕС да вдигне санкциите, наложени на временния президент на Венецуела Делси Родригес
- 19:05 Германският канцлер Мерц се кандидатира за преизбиране като лидер на Християндемократическия съюз
- 18:57 Въздушен двубой над Жълто море: F-16 на САЩ се доближиха опасно до китайски изтребители
- 18:50 Предлагат на жертвите на Епстийн извънсъдебно споразумение за 25 млн. долара
Водещите новини
-
България 20.02.2026 15:53
Откриха риболовния кораб, изчезнал край Маслен нос, на дъното на морето
-
ЕС и Свят 20.02.2026 15:22
Орбан: Не искам да заплашвам, но Украйна получава електроенергията си през Унгария
-
Избрано 20.02.2026 15:32
Три пътя пред Европа: подчинение на САЩ, собствена сила или стратегическа автономия
Варна<+>
-
Варна<+> 19.02.2026 17:27
Деца от КСУ-ЦСРИ към Фондация „Владиславово“, студенти и преподаватели от МУ-Варна твориха мартеници
-
Варна<+> 19.02.2026 16:28
Петно от дизелово гориво и отломки са открити в района, където изчезнаха кораб с трима риболовци
-
Варна<+> 18.02.2026 16:24
Риболовен кораб с трима моряци изчезна край Маслен нос (ОБНОВЯВА СЕ)