Руски учен твърди, че настинките и грипът могат да бъдат победени бързо със секс, консумация на мазна храна и добър сън, съобщи Нюзру.

Валери Свистушкин се позовава на опити, проведени от британски вирусолози. Те открили, че на първо място в профилактиката срещу болестите са редовните полови контакти.

В експеримента им доброволците били разделени на две групи. Едните правили секс по време на сезонната епидемия от грип и настинки, а другите се въздържали два месеца.
Повече от 1/3 от хората са се наранявали по време на интимни ласки поне веднъж в живота си.

Резултатът: хората от втората група боледували два-три пъти повече от сексуално активните участници.

На второ място по значимост е консумацията на мазнини и продукти, богати на мастни киселини, твърди ученият. Този тип храни ефективно укрепват имунитета.

На трето място е сънят, тъй като при недоспиване пада имунната защита.

Свистушкин добави към списъка слънчевата светлина и спорта, които също поддържат имунитета.
Източник: БТА