Колкото и невероятно да звучи, и милиардерите са хора. Някои от тях не се страхуват да признават грешките си или да разкриват слабостите си, както и начините да се справят с тях. Един от тях е Ричард Брансън.

Основателят на Virgin, който преди седмици полетя и в Космоса, разказва в официалния си профил в LinkedIn, че понякога има съмнения в способностите и начинанията си. Но не им позволява да го завладеят с помощта на тези техника за борба със страха.

Говорете

Когато започнем да се съмняваме в себе си, а страхът от провал се загнезди в душата ни, има опасност да се вкараме сами в нескончаема спирала от негативни мисли. В това няма нищо продуктивно.

В такива моменти Брансън се обръща към колеги и приятели, с които да поговори за нещата, които го притесняват. "Ако след разговора се чувствам по-уверен, веднага влизам в режим "Майната му, да го направим. И забравям страховете си", пише той.

Мислете

Ричард Брансън обаче ни напомня, че за съмненията понякога има причина. "Неувереността може да е знак, че имаме нерешен проблем, на който трябва да обърнем внимание." В тези случаи той търси доказателства за страха и ако намери основателни, преосмисля стратегията си за действие.

Починете си

Ако нищо от горните не помогне, най-добре е да направим почивка и да се отдалечим малко от проблема. "Открил съм, че физическата активност много ми помага. Карам колело, играя тенис или се забавлявам със семейството си. Точно в такива моменти се появяват най-добрите ми идеи", насърчава ни Брансън./lifestyle.bg