Любопитно 14.08.2021 12:26 Снимка: ДНЕС+
Погрешни летни навици: без напитки с лед в горещините
Всички сме чували съвета, че е по-добре да се пият топли напитки, когато е горещо, а студени напитки в студа. Знаете ли защо това трябва да се прави и дали пиенето на прекалено студени напитки в горещото време е наистина вредно?
Отговори дава "Локално".
Когато температурата навън е над 30 градуса по Целзий, предпочитате да посегнете към чаша вода или сок с много лед, за да се охладите. Може да се наложи обаче да внимавате колко лед слагате, защото учените предупреждават, че студената вода всъщност забавя хидратацията на организма и че е най-добре да пиете вода или напитки със стайна температура, защото тялото ги усвоява по-бързо.
Освен това, ако пиете студени напитки веднага след хранене, има голям шанс да настинете, дори когато е горещо навън. Когато придобиете навика да пиете вода със стайна температура, ще забележите огромно подобрение в храносмилането и ще се почувствате по-добре по време и след хранене.
Пиенето на горещ чай при температура 30 градуса също има своите предимства, тъй като горещата напитка ще насърчи изпотяването и по този начин ще ви охлади, но има уловка: горещата напитка ще ви охлади само когато навън няма влага, т.е. когато въздухът е сух. Ефектът ще бъде още по-добър, ако носите дрехи, които не задържат влагата, т.е. които позволяват на потта да се изпари./БГНЕС
Още по темата
CHF | 1 | 2.00003 |
GBP | 1 | 2.2837 |
RON | 10 | 3.93021 |
TRY | 100 | 5.61962 |
USD | 1 | 1.82549 |
Последни новини
- 21:22 Хороскоп за събота, 27 април 2024 г.
- 19:42 Адвокатът на Григорова: Липсват нови 17 флашки, ЦИК казват, че вече са модифицирани за вота
- 19:34 Валентина Войкова поема оперативното ръководство на Евронюз България
- 19:27 Ема Стоун призова феновете си да се обръщат към нея вече с цялото й име
- 19:22 Цеков за новата арт инсталация на Терзиев: Надпис, тип „селски хоремаг“ за 100 000 лева
- 19:13 FT: Пристигането на руски войски в Нигер е смъртоносен удар за американските сили
- 19:05 Антъни Блинкън: Без китайска подкрепа войната в Украйна би била трудна за Русия
- 19:02 Разменен за Медведчук боец от "Азов": Руснаците ще спечелят, когато завземат Киев и стигнат до Лвов