Главоболието е често срещано и особено неприятно, тъй като може да ни накара да усетим и най-леките ежедневни задачи като наистина затормозяващи. За хората, който страдат от мигрена, симптомите са дори още по-непоносими. Освен болката, неврологичното състояние е съпътствано и от силна чувствителност към шум и светлина, гадене и дори повръщане.

Сигурно сме чували за случаи на хора, които се чувстват осезаемо по-добре, след като изпият една кола. Но дали газираната напитка наистина може да облекчи главоболие и дори мигрена? Експертите дават отговор.

Според невролога д-р Шей Дата пиенето на кола действително може да помогне при главоболие и мигрена, и обяснява защо. Както знаем, в напитката се съдържа кофеин. Той е стимулант, който свива кръвоносните съдове в мозъка. Това от своя страна може да облекчи болката в главата.

Смята се също така, че кофеинът блокира и ефектите на химикал, наречен аденозин, който се увеличава по-специално по време на мигренозни пристъпи. Затова и кофеинът е една от основните съставки в някои от лекарствата срещу главоболие.

Но в същото време този стимулант е нож с две остриета. При някои хора кофеинът (или отказът от него) всъщност предизвиква главоболие и мигрена.

Оказва се, че как ни влияе той зависи от честотата, с която пием не само кола, но и кафе, както и други кофеинови напитки. Колкото по-често ги консумираме, толкова повече организмът ни свиква с тях, а отказването им може да доведе по-чести главоболия. Затова е най-добре да пием кола само от време на време и евентуално единствено в моментите, когато усетим, че ни боли глава.

Хидратирането на тялото ни също е от особено значение при главоболие и мигрена. И макар че колата също е течност и помага в този случай, е краткотрайно решение и далеч не е най-добрият избор. Тя съдържа много захар за сметка на малко кофеин. А тази комбинация има диуретичен ефект, което означава, че постепенно ни обезводнява.

За да избегнем дехидратацията, която също сама по себе си може да причини главоболие и мигрена, е най-добре да пием достатъчно вода. В повечето случаи колата не би ни навредила, ако ни боли глава и не е противопоказна, ако нямаме проблеми с кръвната захар.

Преди всичко, трябва да имаме предвид, че не е и напълно гарантирано, че колата ще ни помогне. Задължително е обаче да потърсим експертно лекарско мнение, ако установим, че сме привикнали към колата и обезболяващите и главоболието ни не се повлиява, пише Self.