Миризмата на зехтин помага за отслабване
Любопитно 18.03.2013 08:10
Само уханието на маслиново масло дава усещане за ситост по време на хранене и ускорява процеса на отслабване, откриха учени от Мюнхен и Виена.
Изследователите провели проучване, в което група доброволци трябвало да консумират по 500 грама кисело мляко дневно. Половината от тях го яли с добавен зехтин. Резултатите показват, че те консумирали по-малко калории и не наддавали на тегло.
Кръвните тестове показват, че тази група участници имали в организма си по-високи нива на серотонин, т. нар. хормон на ситост, който намалява апетита. Според учените това се дължи на ароматните съединения, които се съдържат в зехтина. Експертите изчислили още, че вкусът на маслиново масло помага за намаляване на консумираните калории на ден с поне 200 калории. /БГНЕС
Изследователите провели проучване, в което група доброволци трябвало да консумират по 500 грама кисело мляко дневно. Половината от тях го яли с добавен зехтин. Резултатите показват, че те консумирали по-малко калории и не наддавали на тегло.
Кръвните тестове показват, че тази група участници имали в организма си по-високи нива на серотонин, т. нар. хормон на ситост, който намалява апетита. Според учените това се дължи на ароматните съединения, които се съдържат в зехтина. Експертите изчислили още, че вкусът на маслиново масло помага за намаляване на консумираните калории на ден с поне 200 калории. /БГНЕС
![]() |
1 | 2.07713 |
![]() |
1 | 2.32505 |
![]() |
10 | 3.92989 |
![]() |
100 | 5.17894 |
![]() |
1 | 1.76408 |
Последни новини
- 14:25 Никола Цолов не взе точки от "Монца", приключи сезона на 11-о място в генералното класиране
- 14:13 Жена е убита от мъжа си с чук в кв. "Факултета" в София
- 14:03 20 години от трагедията в Беслан, когато 186 деца не се прибраха вкъщи (СНИМКИ)
- 13:59 Шефът постоянно звъни през уикенда? Австралийците вече имат право да не му отговарят
- 13:45 Патриарх Даниил с послание: Божият мир, Неговата любов и велика милост да бъдат с всички нас!
- 13:31 Представители на двете фракции в ДПС чакат за регистрация пред ЦИК
- 13:28 Typcĸият aвтoмoбилeн ceĸтop e зaceгнaт oт липcaтa нa ĸвaлифициpaнa paбoтнa pъĸa
- 13:16 Централата на БСП с призив "БСП без Нинова"