Мел Си призна, че чувството на самота по време на годините й със Spice Girls е изиграло ключова роля в борбата й с депресията. 52-годишната певица разказва за диагнозата "клинична депресия" в мемоарите си от 2022 г., където описва как след разпадането на Spice Girls през 2000 г. е достигнала най-трудния период в живота си. Тогава се задълбочили и проблемите й с прекомерната употреба на алкохол и преяждането.

В ново интервю Мел Си споделя, че депресията й е била силно повлияна от външните обстоятелства, а усещането за самота е било сред основните причини за психическото й състояние.

В разгара на успеха на Spice Girls в края на 90-те години повечето й колежки вече били в сериозни връзки. До 1999 г. Виктория Бекъм се е омъжила за Дейвид Бекъм и е станала майка, Мел Би също е създала семейство с първия си съпруг Джими Гулзар, а Ема Бънтън е започнала връзката си с настоящия си съпруг Джейд Джоунс. Междувременно Джери Халиуел привличала вниманието с поредица от романтични отношения с известни личности. На този фон Мел Си признава, че често се е чувствала изостанала в личния си живот.

В подкаст певицата споделя, че това да бъде необвързана е било "наистина голяма част от живота ми като възрастен човек". "Мина доста време, преди да вляза в сериозна връзка", казва тя.

Изпълнителката категорично отхвърля представата, че славата автоматично води до бурен любовен живот. "Съвсем различно е. Не ме разбирайте погрешно - други хора имаха много по-голям успех в това отношение от мен", признава тя. "Докато бяхме заедно в групата, често аз бях единствената без партньор. Искаше ми се да имам връзка. Имах период на затишие, така го наричаме ние", допълва певицата.

Мел Си обяснява, че депресията й е била резултат от натрупаните преживявания и от момента, в който е осъзнала, че повече не може да живее по същия начин.

През 90-те години певицата все пак имаше няколко широко обсъждани връзки, сред които тази с Роби Уилямс през 1997 г., когато и двамата бяха на върха на популярността си. В мемоарите си тя разкрива, че е останала с "разбито сърце" след като Роби се е държал лошо с нея, дал й е напразни надежди, а впоследствие внезапно е прекратил отношенията им.

През 2000 г. Мел Си имаше кратка връзка с Джей Браун от групата 5ive. Днес двамата са запазили приятелски отношения, а певицата го определя като "прекрасен човек".

Три десетилетия след началото на кариерата си, през 2024 г., Мел Си официално потвърди връзката си с модела Крис Дингуол след месеци на спекулации. Преди това тя имаше седемгодишна връзка с бившия си мениджър Джо Маршал, приключила през 2015 г. Певицата е майка и на 17-годишната Скарлет, чийто баща е бившият й партньор Томас Стар.

Наскоро Мел Си коментира и бъдещето си с Крис Дингуол, включително възможността двамата да сключат брак. "Това е нещо, което никога не съм си представяла като част от моята история, но съм толкова щастлива с Крис. Може би това е нещо, което предстои в живота ми", каза тя пред "Таймс".