
Любопитно 07.02.2025 18:46 Снимка: ДНЕС+
Лошите навици, които скъсяват живота на матрака и вредят на съня ни
Инвестирането в качествен матрак е ключова стъпка към това да си осигурим по-добър сън. Но поддържането му чист е от също толкова голямо значение. Защото мръсният матрак изглежда отблъскващо и изисква да бъде подменен по-бързо, но също така може да причини и кожни раздразнения, алергии и респираторни проблеми.
За да избегнем тези нежелани последствия, е добре не само да почистваме метрака редовно, но и да отвикнем от някои дребни навици, за които вероятно дори не сме се замисляли, че могат да бъдат вредни.
Ето пет лоши навика, които скъсяват живота на матрака и вредят на съня ни.
Хранене в леглото
Колкото и приятно и отпускащо да е през уикендите да се събуждаме със закуска в леглото, храненето в него е един от най-лесните и бързи начини да го замърсим. Когато частици храна попаднат по чаршафите и матрака, рискуваме развитието на бактерии и привличането на насекоми.
Разлетите напитки пък причиняват не само петна, но и неприятни миризми, и потенциално развитието на мухъл.
Излежаване с мръсни чорапи в леглото
Спането с чорапи може да е хем приятно, хем полезно, но само в случай че са чисти.
Излежаването в леглото с чорапите, които сме носили навън цял ден, единствено може да пренесе върху матрака мръсотия, пот и бактерии. А те съответно да създадат перфектната среда за гъбични инфекции.
Използване на телефона в леглото
Едва ли има човек, който да не се е "приспивал" с телефон в ръка, но този лош навик вреди и на съня ни, и на матрака. За никого не е тайна, че телефонът е един от най-мръсните предмети, които постоянно имат досег с бактерии.
Когато го ползваме в леглото, ги пренасяме върху спалното бельо и матрака, а мръсотията от ръцете, с които го държим, може да доведе до петна и миризми.
Пускаме домашни любимци в леглото
Гушкането на домашния любимец в леглото също може да ни носи радост, но далеч не помага за поддържането на добра хигиена в спалнята. Това е така, защото по козината на животното може да са попаднала каква ли не мръсотия, която да се пренесе върху чаршафите и матрака.
Добре е да имаме предвид, че дори и най- добре поддържаният домашен любимец може да крие бълхи и акари.
Спане с мокра коса
Всеки, който предпочита да мие косата си вечер, е добре да я изсуши напълно преди да си легне. В противен случай влагата от мократа коса може да проникне в матрака и да го увреди.
Освен това, знаем, че тя благоприятства развитието на мухъл и плесен, които могат да доведат до петна, неприятни миризми и потенциално дори здравословни проблеми, пише Tom's Guide.
Още по темата
![]() |
1 | 2.0974 |
![]() |
1 | 2.30749 |
![]() |
10 | 3.82088 |
![]() |
100 | 4.4813 |
![]() |
1 | 1.73128 |
Последни новини
- 22:26 Хороскоп за петък, 9 май 2025 г.
- 20:37 Концепцията на МОН за задължителния час по ДОБРОДЕТЕЛИ И РЕЛИГИИ
- 20:35 ЕК: Твърденията за саботаж или чужда намеса при българския F-16 трябва да бъдат взети сериозно
- 20:33 Новият папа е американецът Робърт Превост, който е избрал името Лъв XIV
- 19:33 Бил Гейтс дарява 200 милиарда долара до 2045 г., обвинява Мъск, че вреди на бедните по света
- 19:25 Жителите на постройките в "Захарна фабрика" отново блокираха бул. "Сливница"
- 19:16 МВР работи по съвместни мерки срещу инцидентите с тротинетките за общините
- 19:07 Съдът пусна тримата биячи от Пловдив за по 2000 лв.