Любопитно 29.07.2023 12:03 Снимка: ДНЕС+
Коя е най-вредната бира
Малко неща са по-удовлетворяващи от това да изпием една добре охладена бира в горещ летен ден. А наред с видовете бира, които съществуват вече години наред и най-вероятно сме опитвали всеки до един, напоследък все по-разпространени са и бирите, които се рекламират като летни, защото са по-леки и с цитрусови вкусове например. Но макар и с по-нисък процент, бирата си остава алкохолна напитка. А много здравни експерти продължават да настояват, че консумацията на какъвто и да е алкохол е вредна.
Според тях бирата не осигурява на тялото ни основните хранителни вещества, от които се нуждае и всъщност го дехидратира. А когато сме дехидратирани, кожата ни обикновено е по-суха и така може да изглеждаме и по-състарени.
Освен че консумацията на алкохол се отразява пагубно на кожата ни, може да повлияе негативно и на цялостното ни здраве, като отслаби имунната ни система или засегне вътрешните ни органи - например сърцето. Повишаване на кръвното налягане също се наблюдава често при консумацията на алкохолни напитки.
И да, дори умереното пиене е вредно. Мозъкът ни също може да пострада, както и сънят. Въпреки че след консумация на алкохол обикновено се заспива по-бързо, качеството на съня се влошава.
Източник: iStock
Според Eat This, Not That обаче един от особено популярните през лятото видове бира е по-вреден от всички останали. И това са плодовите бири, включително цитрусовите и тези, комбинирани с лимонада. Причината да не са препоръчителни за консумация, е захарта, която се съдържа в тях. Това ги прави по-калорични, като сладкото, в съчетание с алкохола, е особено лоша за здравето ни комбинация.
За да сме по-щадящи към организма ни, е по-добре да елиминираме консумацията на плодови бири и да залагаме на обикновеното светло пиво. То е с най-малко калории, въглехидрати и захари. И разбира се, винаги трябва да го пием с мярка и не вместо вода./lifestyle.bg
Още по темата
CHF | 1 | 2.00413 |
GBP | 1 | 2.2865 |
RON | 10 | 3.93029 |
TRY | 100 | 5.64706 |
USD | 1 | 1.82822 |
Последни новини
- 21:32 Хороскоп за събота, 4 май 2024 г.
- 19:36 Кой щеше да бъде по-добър премиер? Проф. Габровски или функционално неграмотният Кирчо?
- 19:31 Евростат: България остава с най-ниска очаквана продължителност на живота в ЕС и през 2023 г.
- 19:27 В „Западен парк“ запечатаха кола с монтажна пяна заради спор за паркомясто
- 19:22 От НЗОК потвърдиха, че са издали две положителни становища за болница "Мама и аз"
- 19:17 На ГКПП – Лесово са задържани 40 400 кутии контрабандни цигари
- 19:08 Български роми се биха по улиците в италианския град Мондраноне, местните плачат за помощ
- 19:02 Песков: Думите на Макрон за войски в Украйна са много опасни