Авторът на няколко бестселъра д-р Фредерик Салдман дава своите съвети за дълголетие и добра физика. По повод издаването на бестселъра му "Най-доброто лекарство сте вие" в България, кардиологът дава специално интервю за "Телеграф". Според него всяка смърт преди 120 години е преждевременна, 85 % от продължителността на земния път на човека зависят от самия него.
"Сексът е много важен както за мъжете, така и за жените. Доказали сме, че ако човек прави 12 пъти секс в месеца, то той увеличава живота си. При дамите с редовен полов живот се наблюдават по-малък процент на заболелите от рак на гърдата. Затова монахините страдат много по-често от тази болест. При мъжете сексът пък предпазва от проблеми с простатата", казва д-р Салдман.

"Когато сте в ресторант и у дома, дръжте си ножа близо, защото изгорелите части от храната трябва да се отстраняват. Ако консумирате 3 см прегоряла количка на пица, се равнява на 200 изпушени цигари. Винаги изимивайте плодовете, а потъмнелите участъци се отстраняват, защото са канцерогенни. Ако слагате лимон в чай, винаги отстранявайте кората", съветва още кардиологъг. /БЛИЦ