Сексът може да намали стреса, да подобри съня и здравето на сърцето. Имайки предвид тези невероятни предимства, представете си какво наистина се случва с тялото ви, когато спрете да го практикувате.

Кристин Грейвс, която е доктор в центъра за акушерство и гинекология в Orlando Health във Флорида, разказва пред Health за това, което може да се случи с вагината ви по време на почивка от секса.

Сухотата

Дори когато не сте възбудени, вагиналните ви стени са влажни и еластични. Но д-р Грейвс казва, че ако не сте правили секс напоследък, вагината ви може да е по-суха от обикновено. Сухотата само по себе си не е непременно проблем, но в някои случаи причинява дискомфорт.

Решението? Осигурете си време за мастурбация. По-малко вероятно е да имате суха вагина, ако мастурбирате редовно, тъй като стимулацията води до повишено овлажняване на вагиналните стени.

Либидото

Според д-р Грейвс е възможно либидото ви да се понижи по време на период на въздържание.

Обяснението е, че ако не правите системно секс, вероятно не се чувствате достатъчно желани, колкото когато практикувате редовно, а това има ефект върху вашето сексуално поведение. Добрата новина е, че щом се върнете в действие, ще започнете да се чувствате по-секси, като накарате либидото ви да се покачи.

Възбудата

Ако дълъг период не сте правили секс, "може да отнеме повече време, докато вагината получи достатъчно "смазване" или тъканите се отпуснат напълно", казва д-р Грейвс. Когато правите редовен секс, вагината ви влиза автоматично в режим на възбуда. Вземете обаче една дълга пауза и ще забележите, че ви трябва много повече време, за да се подмокрите (възбудите).

Помислете за това и забавете нещата преди зпочването на секса, като си отделите достатъчно време на любовната игра, наслаждавайки се на докосване и целувки. Според д-р Грейвс увеличаването на времето, което прекарвате при предварителната игра, помага на вагиналните тъкани да се отпуснат и да произведат смазване. /lifestyle.bg