Как да се грижим за кожата през зимата?

Любопитно 19.12.2023 12:06 Снимка: ДНЕС+

Как да се грижим за кожата през зимата?

Зимните месеци могат да бъдат наистина изпитание за кожата ни. Студът, ниските температури и сухият въздух предизвикват редица проблеми като изсушаване, напукване, възпаление и зачервяване. Но няма нужда да се отказваме от здравата и красива кожа през зимата, нали? В тази статия ще Ви представим някои ценни съвети за правилната грижа за кожата през студените месеци.

Защо кожата става проблемна през есента и зимата?

И така, идват студените месеци и бариерните (защитните) функции на кожата се влошават. В резултат на това се случват процеси като:

  • сухота и дехидратация – след топло лято кожата реагира рязко със сухота и изменението на климата. Централното отопление в помещенията е друг фактор, който я поставя в състояние на дехидратация;
  • хиперпигментация – като следствие от желанието за тен през лятото;
  • удебеляване на горния слой – опитвайки се да оцелее, кожата изгражда броня – тогава казваме “Здравей” на лющенето и матовия тен особено ако сте се опитали да запазите тена;
  • повишена чувствителност – зачервяване, раздразнение като реакция на кожата към студено време и по-сух въздух.

“Сухият въздух и рязките температурни промени могат да изсушат епидермиса. За да запазим влагата и хидратацията, необходими са ни качествена козметика и овлажнители. Хидратиращите съставки, като хиалуронова киселина и глицерин, са идеални за този сезон”, казват от Аптека Prime.

Как да се погрижите за кожата си през зимата?

През всеки сезон, включително студения, е необходимо да коригирате грижата за кожата си по същия начин, както сменяте гардероба си на всеки няколко месеца. Подобно на дрехите, продуктите за грижа ѝ трябва да се избират внимателно, като се разбира целта и системата на тяхното използване.

1. Използвайте нежни ексфолианти

Логично е да предположим, че ексфолирането на кожата през зимата може да я направи още по-суха. Наистина има такъв риск, но това не означава, че трябва да спрете да използвате ексфолианти през студения сезон. Вместо скраб с абразивни частици, използвайте гомаж със сферични синтетични частици или ексфолиантен крем, съдържащ ANA и BHA киселини в ниски концентрации.

2. Използвайте кремове и серуми с Витамин С

Витамин С ще ви помогне да запазите летния блясък на кожата си през по-студените месеци. Озарява и я стяга, стимулира производството на колаген (което ѝ помага да задържа по-добре влагата) и помага за защитата ѝ от външни агресори.

Когато избирате продукти, съдържащи витамин С, обърнете внимание на компонента аскорбинова киселина в първите десет позиции на състава. Наличието му гарантира концентрация на витамин С, която няма да дразни кожата (5-10%).

3. Поддържайте кожата си постоянно хидратирана

През зимата към обичайния си овлажнител трябва да добавите серум, съдържащ хиалуронова киселина с високо и ниско молекулно тегло, азулен и екстракт от азиатска центела. Тези компоненти не само ще могат да проникнат в дълбоките слоеве на епидермиса и да го подхранват с влага, но и ще възстановят увредените участъци от кожата.

4. Променете текстурата на почистващия препарат за лице

Ако през лятото сте използвали почистващ препарат за лице с гел или пяна, тогава веднага щом температурата започне да пада, трябва да го смените с крем-гел или продукт с формула на крем или масло.

През зимата кожата произвежда по-малко себум, което предпазва горните слоеве на епидермиса от изсушаване. Следователно нежното почистване с по-нежни продукти ще помогне за предотвратяване на прекомерното отстраняване на себум и ще запази хидролипидната защитна мантия.

Все още можете да използвате кремове, масла, балсами и мицеларна вода за премахване на грим през по-студените месеци. Тези продукти ефективно премахват грима и почистват порите в дълбочина, без да нарушават хидролипидния мастен баланс.

5. Използвайте слънцезащитни продукти дори при облачно време

Важно е SPF да е неразделна част от зимната ви грижа, тъй като ултравиолетовите лъчи са активни по това време на годината. Освен това слънчевата радиация може да проникне през прозорците. Трябва да нанасяте слънцезащитен крем ежедневно върху лицето си и друга открита кожа, като врата, ушите и ръцете.

Грижата за кожата през зимата е от съществено значение, а правилните продукти и изграждане на рутина могат да ви помогнат много за преминаването през този период. Следвайте горепосочените съвети и не забравяйте да я поддържате хидратирана и защитена от слънцето. Грижата за нея е инвестиция във вашето здраве и увереност!

CHF CHF 1 2.00413
GBP GBP 1 2.2865
RON RON 10 3.93029
TRY TRY 100 5.64706
USD USD 1 1.82822