Еднообразната храна води до психични проблеми

Любопитно 20.11.2012 18:36

Еднообразната и невкусна храна може да предизвика тежък нервен шок и психично разстройство, открили израелски изследователи.

Учените провели изследване, което установява, че безвкусната храна намалява емоционално настроение и прави хората апатични. В най-добрия случай това води до хронична умора. Строгата диета, която включва продукти, които не обичате, може да бъде много вредна за здравето.
Освен това еднообразната храна води до автоматично хранене с цел засищане, което води до рязко показване на теглото. Проучванията показват, че 30% от депресираните хора са с наднормено тегло. Жертвите на психичните разстройства по-често са жени, които са се подлагали на изтощителни диети. В резултат на това мозъкът се лишава от важни хранителни вещества и изпраща сигнали към тялото за безпокойство и напрежение. Човек започва да се чувства по нещастен, неудовлетворен и раздразнителен. /БГНЕС