Любопитно 28.10.2024 10:11 Снимка: ДНЕС+
Днес е най-опасният ден след връщането на часовника с час назад
Миналата нощ за пореден път преместихме стрелките на часовниците си с час назад и така преминахме към зимното часово време. Връщането към работния процес в понеделник може да бъде трудно и бавно.
Някои хора могат да се чувстват по-преуморени или разсеяни. Може да бъде засегната тяхната продуктивност на работното място.
Зимното часово време може да предизвика усещане за умора и дори да навреди на здравето. Това може да доведе до повече трудови злополуки, причиняване на катастрофи или разсеяност.
Сред начините за улесняване на адаптацията е повече излагане на слънце, ако е възможно. "Случаят е подобен на пътуването в много различни часови зони, а необходимото за привикване на организма време е различно за различните хора", каза д-р Едуардо Санчес от Американската асоциация по сърдечно здраве.
Нарушенията в съня се свързват със сърдечни заболявания, когнитивни проблеми, затлъстяване и др. Объркването на вътрешния "часовник" не влияе само на съня, а и на кръвното налягане, стресовите хормони и метаболизма.
Още по темата
CHF | 1 | 2.08466 |
GBP | 1 | 2.3463 |
RON | 10 | 3.93266 |
TRY | 100 | 5.26922 |
USD | 1 | 1.80677 |
Последни новини
- 12:17 Район „Одесос“ извършва резитба на корони на дървета на ул. „Неофит Бозвели“
- 12:14 Започна извънредното заседание на Националния съвет за тристранно сътрудничество
- 12:11 България се нуждае от стабилен кабинет, за да приеме еврото и да не загуби милиарди евро
- 12:02 Всички партии, без "Величие", с повече гласове на тези избори
- 11:53 Ужасяващо: Откриха тяло на жена край блок в София, има следи от насилие
- 11:44 Най-малко пет жертви при нападение над град Тир в Ливан
- 11:35 Общо 122 пожара са ликвидирани в България през последното денонощие, един човек е загинал
- 11:22 Андрей Райчев: Инициативата е в ГЕРБ