Повече от три четвърти от британците предпочитат здравия сън пред секса, сочи проучване. Изследването, в което участвали 8500 души, показва, че 79% признават, че предпочитат съня пред нощните страсти. Само 12% от анкетираните заявяват, че през повечето нощи спят по осем часа, въпреки че 40% заявяват, че не могат да работят нормално, ако не спят по толкова.

Проучването установило още, че седем от всеки десет души има неспокоен сън и близо една четвърт заявяват, че страдат от безсъние. Според д-р Крис Идзиковски, участниците в проучването са прави да отдават приоритет на съня, защото липсата му може да доведе до здравословни проблеми. "Неспокойният сън не само оказва влияние върху качеството на живота, но и увеличава опасността от високо кръвно налягане и последицата от него - сърдечен удар".

"Много хора имат работа, която изисква голямо внимание, а вниманието е първата умствена способност, която страда от недостатъчния сън", допълва той. "Средно възрастните трябва да спят около 7,5 часа, така че тези 40% са прави, те разбират, че жизнените им функции се нарушават", каза още той. /БГНЕС