А зехтинът съдържал повече калций от млякото!
Любопитно 22.11.2013 20:17
Ако имате непоносимост към млечните продукти, избягвате храни от животински произход или по някаква друга причина не консумирате мляко и сирене, тогава незабавно трябва да потърсите алтернативен източник на калций.
Не само млечните продукти са източник на калций, показва ново изследване, според което зехтинът е от съществено значение за здравината на костите.
Учените вярват, че ефектът на зехтина върху здравината на костите е уникален. Изследванията продължили две години, а в тях се включили две хиляди доброволци, които не обичат мляко. Резултатите показват, че ако ядете голямо количество морски дарове, билки и зеленчуци със зехтин, правите костите си много по-здрави, а имунитета по-силен.
Тайната се крие в това, че зехтинът увеличава концентрацията на протеина остеокалцин в кръвта, който е жизнено важен за растежа и развитието на костите. Участниците, които по време на проучването не консумирали зехтин нямали никакви положителни промени в скелета и костната система. /dennews.bg
Не само млечните продукти са източник на калций, показва ново изследване, според което зехтинът е от съществено значение за здравината на костите.
Учените вярват, че ефектът на зехтина върху здравината на костите е уникален. Изследванията продължили две години, а в тях се включили две хиляди доброволци, които не обичат мляко. Резултатите показват, че ако ядете голямо количество морски дарове, билки и зеленчуци със зехтин, правите костите си много по-здрави, а имунитета по-силен.
Тайната се крие в това, че зехтинът увеличава концентрацията на протеина остеокалцин в кръвта, който е жизнено важен за растежа и развитието на костите. Участниците, които по време на проучването не консумирали зехтин нямали никакви положителни промени в скелета и костната система. /dennews.bg
![]() |
1 | 2.07713 |
![]() |
1 | 2.32505 |
![]() |
10 | 3.92989 |
![]() |
100 | 5.17894 |
![]() |
1 | 1.76408 |
Последни новини
- 14:13 Жена е убита от мъжа си с чук в кв. "Факултета" в София
- 14:03 20 години от трагедията в Беслан, когато 186 деца не се прибраха вкъщи (СНИМКИ)
- 13:59 Шефът постоянно звъни през уикенда? Австралийците вече имат право да не му отговарят
- 13:45 Патриарх Даниил с послание: Божият мир, Неговата любов и велика милост да бъдат с всички нас!
- 13:31 Представители на двете фракции в ДПС чакат за регистрация пред ЦИК
- 13:28 Typcĸият aвтoмoбилeн ceĸтop e зaceгнaт oт липcaтa нa ĸвaлифициpaнa paбoтнa pъĸa
- 13:16 Централата на БСП с призив "БСП без Нинова"
- 13:03 Какво е най-важното за Мис Варна 2024 - Александра Христова