
Любопитно 04.08.2020 10:16 Снимка: ДНЕС+
8 неща, които да направите, ако са ви разбили сърцето
Всяка жена, поне веднъж е страдала от раздяла с мъж. Отнема време да свикнете с това, че този човек вече няма да бъде в живота ви и да започнете да живеете, както когато го е нямало. Това е доста труден и болезнен момент.
Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да излекувате разбитото си сърце:
- Живейте в настоящето
Време е да спрете да мислите за миналото и да се връщате към него. Запомнете, че ви очаква нещо много по-хубаво, ако спрете да се самосъжалявате. Приемете факта, че всичко е приключило и мислете за бъдещето си. Живеейки в миналото, не оценявате настоящия момент и губите времето си.
- Позволете на приятелите ви да бъдат до вас
Това са хората, които могат да ви помогнат да се измъкнете от дупката, в която сте. Позволете им и не се изолирайте от тях. Можете да поговорите с тях, а те да ви успокоят. Срещите с приятели ще ви отърсят от негативните мисли.
- Изразявайте емоциите си
Ако ви се плаче, плачете. Опитайте да пишете за чувствата си. По този начин ще се почувствате много по-добре. Не задържайте нищо в себе си, това по никакъв начин няма да ви помогне. Отдайте се на болката и си позволете да я почувствате с пълна сила. Веднага след това ще ви олекне.
- Усмихвайте се
Започнете да се усмихвате постоянно и ще забележите как постепенно ще започнете да се чувствате все по-добре и по-добре.
- Създайте си нови навици или се придържайте към старите
Раздялата може да е причина да се изолирате от всичко и да загубите желание за живот. Не правете това. Колкото и да ви е трудно, продължавайте да водите стария си начин на живот. Опитайте се да се върнете към предишните си навици.
- Поглезете се
Докато сте били във връзка, е напълно нормално малко или много да сте пренебрегвали себе си. Време е да намерите ново хоби, да отидете на шопинг, да си купите нещо ново, да си подарите екскурзия и т.н. Това е моментът, в който можете да мислите единствено и само за себе си, възползвайте се.
- Спомнете си защо сте сложили край
Ако той се е отнасял зле с вас, когато ви стане мъчно, си напомняйте, че заслужавате нещо по-добро. Все пак никой няма право да се държи зле с вас. Накрая ще осъзнаете, че този човек изобщо не е бил това, от което сте имали нужда, и ще си позволите да допуснете нов мъж в живота си.
- Бъдете сигурни, че ще намерите истинската любов
Не позволявайте на един мъж да ви накара да мислите, че повече никога няма да обичате! Продължавайте да търсите любовта и рано или късно ще я намерите. Точно това ще е моментът, в който ще разберете защо с предишния не се е получило. Дайте си шанс да бъдете щастливи, излизайте и се срещайте с нови хора.
Още по темата
![]() |
1 | 2.09921 |
![]() |
1 | 2.25456 |
![]() |
10 | 3.86009 |
![]() |
100 | 4.00136 |
![]() |
1 | 1.6523 |
Последни новини
- 18:56 Проф. Ива Христова: МЗ планира ваксината срещу варицела да е задължителна, но няма пари затова
- 18:51 Джей Ди Ванс разказа за "трудния момент" в който съобщил на Тръмп, че Чарли Кърк е убит
- 18:48 Незабавно завий 20 градуса надясно: Пътнически самолет летя опасно близо до Air Force One
- 18:41 18 руски офицери са ликвидирани в Запорожска област при диверсия
- 18:37 Тръмп след срещата със Стармър: Конфликтите в Украйна и Газа скоро ще бъдат разрешени
- 18:33 Путин номинира Александър Гуцан за поста генерален прокурор на Руската федерация
- 18:25 В Румъния зреят страшни граждански бунтове: животът там поскъпва с часове, рецесията е неумолима
- 18:18 НАТО демонстрира сила в Полша с мащабното учение "Желязна порта"