Всеки човек иска да бъде щастлив. Щастието за всеки е различно в материален план, но на база вътрешно усещане щастието е само едно. По какъв начин може да живеете живота, който искате?

В живота има неща, които са извън нашия контрол. Това е истина и колкото по-рано се смирим по отношение на нея, толкова по-добре ще се чувстваме. От друга страна обаче човек носи отговорност за своите избори и действия и сам кове част от живота си. Какъв живот ще живеем, зависи от нашата собствена перспектива и нагласа. Промяната вътре неминуемо носи промяна отвън. Вижте 7 съвета, с чиято помощ може да заживеете живота, който искате:

Не пренебрегвайте нуждите си

Всеки от нас има различни нужди. Какви са вашите, може да кажете само вие. Това са онези основни нужди, чието задоволяване всъщност ви прави щастливи и спокойни. Не пренебрегвайте своите нужди заради някой друг човек, защото в дългосрочен план това няма да бъде добре за никой. Освен това не забравяйте, че най-вече вие сте отговорни за себе си и това да си давате всичко, от което имате нужда.

Бъдете честни със себе си и другите

Не се преструвайте. Бъдете честни както със себе си, така и с другите. Вгледайте се навътре и вижте каква всъщност е вашата истина и след това я споделете с другите. Ако твърде дълго носите маска пред останалите (например, за да се харесате), това със сигурност няма да ви направи щастливи.

Отстоявайте границите си

Границите са много важни. Има неща, с които просто не сте съгласни и с които не бихте искали да правите компромис и това е добре. Трябва да се научите да поставяте своите граници, да казвате „не“. По този начин ще уважавате повече себе си, а съответно и другите хора ще започнат да ви уважават повече.

Инвестирайте в отношения, които си заслужават

Твърде много хора поддържат отношения с други хора, които не са нито здравословни, нито ги карат да се чувстват щастливи наистина. Инвестирайте само в отношения (романтични, приятелски, служебни и дори роднински), единствено ако наистина си заслужават. Не давайте повече, отколкото трябва, надявайки се, че някой ден ще ви отвърнат със същото. Оставете в живота си само хора, с които имате взаимно влагане на енергия един към друг.

Спрете да се оценявате спрямо това как ви виждат другите

Обратната връзка е полезна, защото понякога ние не виждаме определени характеристики в себе си. Но вътрешното чувство за стойност по никакъв начин не трябва да бъде обвързано с това какво мнение имат другите хора за вас. Ако цените достатъчно себе си, не бихте страдали толкова, когато някой ви „отхвърли“, защото не базирате собствената си стойност на външен фактор.

Освободете се от всичко, което няма място повече в живота ви

Както е полезно да се прави почистване на дома, така трябва да правите и почистване на живота си и всички негови аспекти. Колкото и да е трудно, трябва да се научите да се освобождавате от всичко, което няма място повече при вас. Хора, навици, модел поведение, работа – ако нещо ви е дало това, което трябва, освободете се от него и не го задържайте излишно. Само по този начин ще освободите пространство за нещо по-добро да дойде.

Взимайте решения на база собствените си ценности

Няма нищо лошо в това да поискате мнение от близки хора, когато трябва да вземете решение. Не забравяйте обаче, че това е вашето решение и вашият избор. Поемете отговорност за него и го съобразете със своите собствени ценности и разбирания, за да се чувствате добре./rozali.com