5 признака за лошо стомашно здраве

Любопитно 30.12.2022 14:13 Снимка: ДНЕС+

5 признака за лошо стомашно здраве

В последните години все повече изследвания доказват пряката връзка между чревното ни здраве и състоянието на целия ни организъм. Храносмилането и балансираният микробиом на стомаха се оказват важни за редица неща като психическото ни състояние и функционирането на имунната ни система.

А симптомите на "нещастна" храносмилателна система съвсем не се изчерпват с болки стомаха и подуване. Ето пет от останалите, които трябва да ни накарат да й обърнем внимание.

Раздразнителност

Нередовният стомах ни прави нервни, но се оказва, че и обратното е вярно. Особено предвид факта, че в храносмилателния ни тракт има повече неврони, отколкото в мозъка.

Отпадналост

Ако червата ни не поемат нормално всички важни хранителни вещества, които преминават през тях, е съвсем естествено да не ни достига енергия и да се чувстваме уморени.

Главоболие

"Стомашна мигрена" - така се нарича състоянието, при което обичайното ни главоболие се съчетава със стомашни болки.

Лош дъх

Нередовният стомах става причина за натрупването на токсини в организма ни. Които пък предизвикват неприятния дъх, който не изчезва и след старателно почистване на зъбите и устната кухина.

Акне и пърхот

Здравословният микробиом в стомаха е отговорен за правилното функциониране на имунната ни система. И обратното - когато имунитетът ни е спаднал, съвсем закономерно е да имаме проблеми с кожата като пъпки и пърхот/lifestyle.bg