
Любопитно 26.09.2020 10:27 Снимка: ДНЕС+
5 неща, с които да подобрите секса
Винаги може да научим нещо ново, с което да подобрим сексуалното си преживяване. Представяме ви 5 необичайни секс трика, които да направят любовната игра още по-добра и незабравима.
1. Дишането
По време на секс повечето хора дишат повърхностно и напрягат тялото си, вместо да оставят кислорода да циркулира в дробовете и кръвообръщението им.
Дишайте дълбоко, по този начин изграждате издръжливост и се чувствате по-енергични след секс.
2. Честност
Комуникацията е от изключително значение. Според някои хора това е "сексът преди самия секс". Провеждайте ясни и отворени диалози по всяко време, за да тече по-лесно сексуалната енергия. При двойки, които имат тежки и неизказани стари истини, препоръчваме по-задълбочен разговор.
3. Сексуално напрежение
Не ограничавайте секса само до времето в леглото. Това е енергия, която трябва да присъства непрекъснато. Много от хората приемат, че сексът се случва само през нощта и са се примирили с това, че целият им сексуален живот е 10 минути няколко пъти седмично. Това е грешно, важно е да поддържате сексуалното напрежение.
4. Тренировки
Не, не става въпрос за обикновенна тренировка, а за такава на гениталиите. И двата пола имат мускули на интимните си части, които също трябва да се тренират. Мускулът се простира от срамната до опашната кост и се нарича "тазово дъно". Жените могат да опитат вагинално кунг-фу, с което да тренират този мускул.
5. Храната и напитките преди секс
Храната трябва да е лека и здравословна, с високо съдържание на протейн. Много хора пият алкохол, за да се отпуснат и да са в настроение, но това не е препоръчително. Напротив то е както физическа, така и емоционална бариера. Пробвайте да пиете тъмен шоколад, той съдържа фенилаланин, който действа успокояващо.
Още по темата
![]() |
1 | 2.09448 |
![]() |
1 | 2.26108 |
![]() |
10 | 3.85416 |
![]() |
100 | 4.04663 |
![]() |
1 | 1.67065 |
Последни новини
- 18:39 Политологът Спасимир Домарадски от Варшава: Появата на руски дронове над Полша не е инцидент
- 18:34 НСО вече няма да вози администрацията на президента
- 18:31 Тръмп е казал на Нетаняху, че решението му да удари Катар не е било добро
- 18:23 Производители на зърно молят да им бъдат отложени борчове към банки
- 18:16 Украинска атака с дронове наложи затваряне на училища и магазини в руската Белгородска област
- 18:11 ФБР: Намерена е пушката, с която е убит Чарли Кърк, но килърът все още не е заловен
- 18:08 Катарският премиер: Израелският удар по Доха уби всяка надежда за заложниците в Газа
- 18:02 Зеленски: Поисках от Тръмп оръжия с голям обсег, ако Русия продължи да отхвърля примирието