Хороскоп 21.06.2020 08:44 Снимка: ДНЕС+
Хранене по лунен календар – неделя, 21 юни 2020 г.
В 09:43ч е новолуние. Добре е да си организирате разтоварващ ден, но очистителни процедури не се препоръчват, защото може да има усложнение. Организмът сега се намира в твърде уязвимо състояние. Препоръчително е да се откажете от алкохол, остри подправки, съмнителни продукти. Храната трябва да е лесно усвоимa. Полезни са кашите, супички, зелен чай. Сладко съвсем малко да се употребява. Месото и рибата категорично да бъдат изключени.
ЛУННА ДИЕТА
Лунна диета е за детоксикация на организма. От момента на новолунието, в продължение на 24 часа трябва да се гладува и да не се употребява никаква храна. Позволени са само течности, кафе и чай може, но без захар.
Натуралните сокове съдържат много захар, така че ги избягвайте. Не трябва да се консумира мляко, също и алкохол. Тази диета пречиства организма от токсините и задържаните течности. По време на 24-часовия „пост” може да загубите от 1 до 3 кг.
Може да се прави само по новолуние или при четирите фази на Луната.
Ако прилагате в новолуние лунната диета, по време на растящата Луна яжте по-малко храна и внимавайте с калориите. При намаляваща Луна може да се отпуснете малко повече.
Днешното предложение:
ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА БЕЗ МАЗНИНА
Продукти: 150 картофи, 100 г моркови, 150 г целина, 100 г пиперки, 100 г лук, 150 г зеле (спанак), 200 г домати, 100 г зелен фасул, 100 г стерилизиран грах, 40 г ориз, 1 – 1 1/2 л вода, магданоз и сол на вкус.
Приготвяне: Нарязаните зеленчуци (без доматите) се пускат в съд с вряща подсолена вода последователно (според необходимостта за сваряване до полуомекване). Прибавя се изчистеният и измит ориз, а 10 минути по-късно – нарязаните домати и сол.
Готовата супа се поднася с нарязан на дребно магданоз./Ивелина Пенчева, астролог
Още по темата
CHF | 1 | 2.01134 |
GBP | 1 | 2.2729 |
RON | 10 | 3.93045 |
TRY | 100 | 5.62332 |
USD | 1 | 1.83233 |
Последни новини
- 19:36 Попфолк певицата Глория е катастрофирала в Кресненското дефиле
- 19:26 Най-голямата германска оръжейна компания получи поръчка от Бундесвера за €400 млн.
- 19:17 Българи взеха златен медал на Международното студентско състезание по програмиране (ICPC)
- 19:09 Засега няма риск у нас работни места да бъдат заети от изкуствен интелект
- 18:57 Криси от Ергенът 3 - участничката, която качи 9 кг по време на участието си в риалитито
- 18:46 Надрусана шофьорка блъсна дете на пешеходна пътека в Добрич
- 18:33 Истинска ли е косата на Бионсе
- 18:27 Шефът на СДВР: Димитър Стоянов е отишъл в „Пирогов“ няколко часа след инцидента