Здравното министерство с препоръки за безопасност при високи температури

България 29.06.2026 16:16 Снимка: ДНЕС+

Здравното министерство с препоръки за безопасност при високи температури

Министерството на здравеопазването публикува официални насоки за предпазване от опасните високи температури през летните месеци, с цел да защити здравето на гражданите. Според експертите, най-уязвими към температурните аномалии са възрастните хора, децата, бременните жени, хронично болните и хората, чиято професия изисква тежък труд на открито.

„Летните горещини могат да поставят здравето ни в риск“, съобщават от пресцентъра на институцията. От ведомството апелират към повишено внимание, тъй като организмите на хората от рисковите контингенти по-трудно се адаптират към термичния стрес и са податливи на инциденти.

За да се избегнат сериозни здравословни проблеми, от здравното министерство препоръчват стриктното спазване на няколко основни правила:

Избягване на продължителен престой на открито в най-опасните часове на деня – между 12:00 и 16:00 часа.
Осигуряване на комфортна и хладна среда чрез престой на сянка, редовно проветряване на помещенията и носене на леки, свободни дрехи.
Непрекъсната хидратация на организма чрез чест прием на вода, дори когато липсва физическо усещане за жажда.

Специалистите съветват гражданите да следят внимателно за признаци на прегряване при себе си и своите близки. Като основни тревожни симптоми се посочват обща отпадналост, гадене, замайване и видимо зачервено лице. При поява на подобни оплаквания е препоръчително незабавно преместване на хладно място, прием на течности и при необходимост – търсене на компетентна медицинска помощ.