Вредните храни убиват повече от цигарите
Любопитно 08.04.2019 14:23
11 милиона души годишно умират преждевременно от нездравословен хранителен режим. Това показва изследване, чиито резултати са публикувани в медицинския и научен журнал The Lancet.
Според проучването всекидневният ни начин на хранене е по-голям убиец дори от тютюнопушенето и има пряка връзка със смъртта на всеки пети човек по света. Солта - независимо дали в хляба или в обработените меса, е най-големият виновник за повечето смъртни случаи.
Учените смятат, че не затлъстяването, а нездравословните храни увреждат сърцето и причиняват рак. След солта най-много съкращава живота липсата на пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци. Учените посочиха, че най-пагубните хранителни навици са свързани с прекомерната употреба на сол, както и липсата на плодове в менюто ни. Липсата на фибри и Омега-3 също може да доведе до смърт.
По-голямата част от регистрираните смъртни случаи, свързани с хранителните навици, са причинени от сърдечно-съдови заболявания. Солта е най-големият убиец, подчертаха експертите. Резултатите от изследването показват, че хората не ядат ядки, а те допринасят за здравословен и по-дълъг живот. /moreto.net
Според проучването всекидневният ни начин на хранене е по-голям убиец дори от тютюнопушенето и има пряка връзка със смъртта на всеки пети човек по света. Солта - независимо дали в хляба или в обработените меса, е най-големият виновник за повечето смъртни случаи.
Учените смятат, че не затлъстяването, а нездравословните храни увреждат сърцето и причиняват рак. След солта най-много съкращава живота липсата на пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци. Учените посочиха, че най-пагубните хранителни навици са свързани с прекомерната употреба на сол, както и липсата на плодове в менюто ни. Липсата на фибри и Омега-3 също може да доведе до смърт.
По-голямата част от регистрираните смъртни случаи, свързани с хранителните навици, са причинени от сърдечно-съдови заболявания. Солта е най-големият убиец, подчертаха експертите. Резултатите от изследването показват, че хората не ядат ядки, а те допринасят за здравословен и по-дълъг живот. /moreto.net
CHF | 1 | 2.06922 |
GBP | 1 | 2.34433 |
RON | 10 | 3.93061 |
TRY | 100 | 5.13312 |
USD | 1 | 1.75332 |
Последни новини
- 00:26 Хороскоп за петък, 27 септември 2024 г.
- 00:10 50-ият парлаеламент приключи скандално: „Възраждане“ и ИТН окупираха трибуната
- 00:04 Пловдивчанин се блъсна в стълб и загина на място, и в София стана подобна катастрофа
- 23:56 Павлин Николов прекрати финансирането на Спартак "Варна"
- 19:34 Франсис Фукуяма: На този етап Украйна не може да се върне в границите от 1991 г
- 19:24 Германия иска европейски мерки срещу "Тему" и "Шейн"
- 19:15 Четирдесет и шест души се удавиха по време на хиндуистки фестивал в Индия
- 19:06 Обвиниха Mozilla, че следи потребителите на Firefox