Диетолози назоваха продуктите, които не трябва да се намират в хладилника ви
Любопитно 28.11.2018 09:10
Експерти от цял свят в областта на здравословното и диетичното хранене обясниха кои продукти в никакъв случай не присъстват в хладилниците им.
Според тях те са вредни за здравето и формата на човек и никога не ги консумират.
1. Сладко
Според британската диетоложка Ванеса Карби захарта няма хранителна стойност. За тези, които не могат да си представят живота без десерти, Карби категорично препоръчва да се намали броят им в ежедневното меню.
2. Диетични продукти
Друг експерт, диетологът Аманда Хамилтън, е на мнение, че всички диетични продукти, които се продават, съдържат химически подобрители на вкуса, които оказват негативно влияние върху червата и увеличават нуждата от захар.
3. Обработено месо
Клиничният диетолог Манал Чаучаин споделя, че продуктите от преработеното месо съдържат консерванти, изкуствени цветове - съставки, които са много вредни за здравето на чревната микрофлора.
4. Газирани и енергийни напитки:
Хранителната специалистка Катрина Кайзер характеризира тези напитки като съдържащи "огромни количества захар и експлозивна смес от няколко изкуствени съставки и кофеин".
5. Кетчуп
Експертът по хранене Риенон Ламбърт никога не си купува кетчуп. Той отбелязва, че в този продукт се съдържат много консерванти и захар.
6. Трансмазнини
Говорейки за това защо никога не трябва да ядете храни, съдържащи трансмазнини, диетологът Мерилин Гленвил отбелязва, че този компонент е неестествен за организма. "Тялото просто не знае какво да прави с тях и следователно в него могат да се появят нездравословни процеси", добави тя.
7. Маргарин.
Хранителната специалистка Касандра Барнс признава, че никога няма маргарин в хладилника си, тъй като този продукт е твърде нездравословен./Zdrave.to
Според тях те са вредни за здравето и формата на човек и никога не ги консумират.
1. Сладко
Според британската диетоложка Ванеса Карби захарта няма хранителна стойност. За тези, които не могат да си представят живота без десерти, Карби категорично препоръчва да се намали броят им в ежедневното меню.
2. Диетични продукти
Друг експерт, диетологът Аманда Хамилтън, е на мнение, че всички диетични продукти, които се продават, съдържат химически подобрители на вкуса, които оказват негативно влияние върху червата и увеличават нуждата от захар.
3. Обработено месо
Клиничният диетолог Манал Чаучаин споделя, че продуктите от преработеното месо съдържат консерванти, изкуствени цветове - съставки, които са много вредни за здравето на чревната микрофлора.
4. Газирани и енергийни напитки:
Хранителната специалистка Катрина Кайзер характеризира тези напитки като съдържащи "огромни количества захар и експлозивна смес от няколко изкуствени съставки и кофеин".
5. Кетчуп
Експертът по хранене Риенон Ламбърт никога не си купува кетчуп. Той отбелязва, че в този продукт се съдържат много консерванти и захар.
6. Трансмазнини
Говорейки за това защо никога не трябва да ядете храни, съдържащи трансмазнини, диетологът Мерилин Гленвил отбелязва, че този компонент е неестествен за организма. "Тялото просто не знае какво да прави с тях и следователно в него могат да се появят нездравословни процеси", добави тя.
7. Маргарин.
Хранителната специалистка Касандра Барнс признава, че никога няма маргарин в хладилника си, тъй като този продукт е твърде нездравословен./Zdrave.to
![]() |
1 | 2.04051 |
![]() |
1 | 2.31588 |
![]() |
10 | 3.92982 |
![]() |
100 | 5.55694 |
![]() |
1 | 1.82976 |
Последни новини
- 22:51 Овладян е пожар близо до вилна зона край Варна, огънят стигна до дворовете на къщите (СНИМКИ)
- 22:41 Порой в Тетевен образува огромни свлачища, улици като реки пометоха контейнери с боклук (ВИДЕО)
- 22:37 Международен влак и автобус катастрофираха в Словакия, най-малко 4-ма са загинали
- 21:11 Хороскоп за петък, 28 юни 2024 г.
- 19:32 Със закон Словакия засилва охраната на водещи политици
- 19:16 С две години е удължен договорът за търсене на нефт и газ в Черно море на румънската "ОМВ Петром"
- 19:03 Евродепутатите не се разбраха дали да отложат закона срещу обезлесяването
- 18:53 Пеевски: Президентът е подчинен на зависимости и връзки на Изток