Любопитно 10.02.2021 13:54 Снимка: ДНЕС+
Феноменът „Онлайн бдителност“: Как дигиталната революция повлиява психиката ни
Отдавна сме наясно с вредите от нонстоп стоенето пред мониторите. И вече не става въпрос само за негативните последици върху зрението, съня и кожата, а за последствията върху психиката ни.
И не, няма да отричаме редицата ползи от развитието на технологиите, особено в условията на пандемия и настоящата социална изолация. Тоест, всички онези плюсове, с които те ни предпазват от тотален емоционален срив и поддържат ума ни в кондиция.
И ето това е деликатният момент, в който се намесват учените и доказват обратния ефект от прекомерната онлайн консумация.
Според последните проучвания по темата и активното присъствие в мрежата, и само мисълта да бъдем онлайн допълнително ни напрягат в и без това достатъчно тревожната за всички ситуация.
Оказва се (и тук не сме изненадани), че никога досега не сме били толкова привързани към екраните и безграничния свят зад тях - поведенчески феномен, който немски изследователи определиха за първи път като "онлайн бдителност" в проучване от 2018 г.
Или казано на прост език - всички онези рутинни и специфични действия в поведението ни по отношение на онлайн съдържанието и комуникацията, както и готовността ни да ги използваме постоянно, вече са цял раздел в психологията.
Наскоро излезе още по-задълбочено проучване относно мотивите за този вид наше поведение и въздействието му върху мозъка.
Специалистите обобщиха 3 основни причини: 1) Постоянната мисъл за дигиталното пространство; 2) Автоматичната и почти мигновена нужда да реагираме на различните онлайн известия и 3) Нашата съзнателна, активна тенденция да проверяваме какво се случва с устройствата ни, приложенията и пр.
С други думи: нашите когнитивни ресурси са "разпределени и запазени за онлайн дейности", което ни стресира както директно, така и косвено, особено когато ни се наложи да се справим с различни предизвикателства на живо, от типа на междуличностни конфликти и други проблеми от реалността.
Просто не бива да прекалавяме и с предимствата на виртуалния свят, както с всичко останало, впрочем./lifestyle.bg
Още по темата
CHF | 1 | 2.00105 |
GBP | 1 | 2.27568 |
RON | 10 | 3.93076 |
TRY | 100 | 5.62834 |
USD | 1 | 1.83027 |
Последни новини
- 23:12 23 партии и 11 коалиции подадоха документи в ЦИК за участие в изборите на 9 юни
- 22:53 Хороскоп за четвъртък, 25 април 2024 г.
- 19:36 Попфолк певицата Глория е катастрофирала в Кресненското дефиле
- 19:26 Най-голямата германска оръжейна компания получи поръчка от Бундесвера за €400 млн.
- 19:17 Българи взеха златен медал на Международното студентско състезание по програмиране (ICPC)
- 19:09 Засега няма риск у нас работни места да бъдат заети от изкуствен интелект
- 18:57 Криси от Ергенът 3 - участничката, която качи 9 кг по време на участието си в риалитито
- 18:46 Надрусана шофьорка блъсна дете на пешеходна пътека в Добрич