България 27.09.2021 11:12 Снимка: ДНЕС+
Упражнение „Ревяща мечка“
Звуците и съзнанието са тясно свързани. Чрез звуци и звукови комбинации е възможно активно въздействие върху съзнанието, разширяване на неговите граници и възможности, което е изключително необходимо в лечебните и военните практики.
В традицията на славяните е имало така наречените песнопения, в които звукови комбинации се повтарят многократно, въвеждайки адепта в състояние на променено съзнание, значително увеличавайки енергията и формирайки мощна защита срещу външни влияния. Ритмично повтарящите се песнопения били придружени от характерни движения, наречени „танц на Свили“. Така те се обръщали към Бога, получавали защита от врагове и ставали неуязвими за стрели и мечове.
Следващото упражнение е много древно. Известно е в бойните практики на много славянски и арийски народи. Същността на упражнението е свързана с едно от тълкуванията на произхода на думата „рицар“ - „ревящ крал“, тоест велик воин, стремящ се към битка със страхотно, мечешко ръмжене, от което „да слезе душата на враговете в петите им“.
Ето защо упражнението се нарича „Ревяща мечка“. Целта му е да облекчи негативните чувства и да активира енергията ви.
Методика на изпълнение
Стойте изправени и напълно се отпуснете. Оформете колело (пръстен) с ръце и го повдигнете до нивото на гърдите. В центъра на този „пръстен“ поставете вашето отрицателно качество или образа на човек, който не ви харесва. Започнете да броите до десет. Увеличавайте енергийния потенциал („вътрешен тротил“) с всяко броене. Когато стигнете десет, експлодирайте с мечи рев. При това тялото извършва движение, сякаш мечката излиза от водата и се разтърсва.
Забележка: Практиката има подчертан стимулиращ (възбуждащ) ефект, така че не правете преди лягане. /tribune.bg
Още по темата
CHF | 1 | 2.00105 |
GBP | 1 | 2.27568 |
RON | 10 | 3.93076 |
TRY | 100 | 5.62834 |
USD | 1 | 1.83027 |
Последни новини
- 08:37 Радев за "Боташ": Трябва да се извърши щателна проверка от къде и какъв газ внасяме
- 08:26 Румен Христов: Днес се извърши още една репресия срещу хората, пострадали от комунизма!
- 23:12 23 партии и 11 коалиции подадоха документи в ЦИК за участие в изборите на 9 юни
- 22:53 Хороскоп за четвъртък, 25 април 2024 г.
- 19:36 Попфолк певицата Глория е катастрофирала в Кресненското дефиле
- 19:26 Най-голямата германска оръжейна компания получи поръчка от Бундесвера за €400 млн.
- 19:17 Българи взеха златен медал на Международното студентско състезание по програмиране (ICPC)
- 19:09 Засега няма риск у нас работни места да бъдат заети от изкуствен интелект