Любопитно 30.05.2020 11:08 Снимка: ДНЕС+
Стресът, бръчките и водят ли нервите до преждевременно стареене
Стресът е един от най-големите врагове на нашето здраве, редом с нездравословното хранене. Той е в основата на редица заболявания, а на него се приписва вината и за посивяването на косите, и за появата на бръчките по лицето.
Редица фактори влияят на състоянието на кожата на лицето ни - като започнем със слънцето и мръсния въздух, минем през гените и тютюнопушенето и стигнем до стреса. Ето каква е връзката му със състаряването на кожата.
Бръчките се появяват, когато съединителните тъкани на кожата, съставени от колаген и еластин, се разпадат. Това се случва по естествен път с годините, като производството на двата протеина спада с 1% всяка година, след като навършим 20.
Стресът обаче също има способността да предизвиква процеса на поява на бръчки, и то преждевременна. Причината е, че високите нива на хормона кортизол водят до разграждане на двата основни кожни протеина.
Освен това, стресът е причинител на възпаления в организма и намалява неговата способност да се възстановява, твърди изследване от 2014 г. Ако стресът при нас е станал хроничен, това може да доведе и до инсулинова резистентност.
А в резултат на по-високите нива на кръвна захар се случва процесът гликиране, който уврежда еластичността на кожната тъкан, твърди дерматологът Олга Бунимович от University of Pittsburgh Medical Center, цитирана от Insider.
Кумулативният стрес, какъвто изживяхме покрай кризата с COVID-19 например, също влияе върху състоянието на кожата и може да предизвика появата на бръчки. За да предотвратим това последствие е важно да се наспиваме, да спортуваме и да практикуваме техники като медитация. Разбира се, правилната грижа за кожата също не е за подценяване./lifestyle.bg
Още по темата
CHF | 1 | 2.00105 |
GBP | 1 | 2.27568 |
RON | 10 | 3.93076 |
TRY | 100 | 5.62834 |
USD | 1 | 1.83027 |
Последни новини
- 14:57 Доживотен затвор на мъж, убил по особено мъчителен начин жената, с която съжителствал
- 14:56 „Грийнпийс“ показва във Варна филма „Как да променим света“
- 14:53 Сформират три работни групи в подкрепа на Консултативния съвет по туризъм към кмета
- 14:50 СЗО ни нареди на първо място по утребата на алкохол и канабис сред подрастващите
- 14:48 Проектът за разширяване на булевард „Цар Освободител“ ще се съобрази със становищата на гражданите
- 14:46 Военноморският музей във Варна отбелязва с изложба Празника на Българската армия
- 14:41 Ротация в СЕМ: Габриела Наплатанова временно поема поста председател
- 14:33 Какво показват проверките на БАБХ преди Великден?