Грипът, първите симптоми и как да се лекуваме правилно
Любопитно 14.01.2019 12:10
Сезонът на настинките е времето, когато приемаме за съвсем естествено да ни тече носът, да покашляме упорито поне няколко седмици и привидно да игнорираме общата отпадналост на организма си. С малко упорство, няколко естествени "медикамента" и стратегия може да се справим лесно с грипа и настинката.
Мерки при първи симптоми
Как ще се развие вирусната инфекция зависи от първите 24 часа след заразяването. Щом усетим първите симптоми, най-добре да вземем бързи мерки, а те могат да са естествени: сушен или сироп от бъз, богат на флавоноиди, гъби рейши (естествен имуностимулант) и ударна доза витамин С.
Почистване на дихателните пътища
Най-простото промиване с физиологичен разтвор ще свърши работа, стига да го правим редовно. Инхалациите с етерични масла от евкалипт, розмарин и лимонова трева също действат благотворно.
Вода и сън
Дори да не сме болни знаем, че достатъчният сън и добрата хидратация влияят добре на здравето. Същото важи в двойна доза по време на настинки и грип.
Антибиотици в краен случай
Те не лекуват грипа, а последствията от него като пневмонии и ушни инфекции. Ако си ги позволяваме за обикновени настинки, те потискат имунната система и водят до гъбични инфекции.
Великият манипулатор
Превенция
В най-добрия случай няма да си позволим да се разболеем, ако спазваме елементарна хигиена. Честото миене на ръцете, избягването на пространства с прекалено много хора през "грипния сезон", почистване на повърхностите, които докосваме най-често са основните начини да направим това.
Мерки при първи симптоми
Как ще се развие вирусната инфекция зависи от първите 24 часа след заразяването. Щом усетим първите симптоми, най-добре да вземем бързи мерки, а те могат да са естествени: сушен или сироп от бъз, богат на флавоноиди, гъби рейши (естествен имуностимулант) и ударна доза витамин С.
Почистване на дихателните пътища
Най-простото промиване с физиологичен разтвор ще свърши работа, стига да го правим редовно. Инхалациите с етерични масла от евкалипт, розмарин и лимонова трева също действат благотворно.
Вода и сън
Дори да не сме болни знаем, че достатъчният сън и добрата хидратация влияят добре на здравето. Същото важи в двойна доза по време на настинки и грип.
Антибиотици в краен случай
Те не лекуват грипа, а последствията от него като пневмонии и ушни инфекции. Ако си ги позволяваме за обикновени настинки, те потискат имунната система и водят до гъбични инфекции.
Великият манипулатор
Превенция
В най-добрия случай няма да си позволим да се разболеем, ако спазваме елементарна хигиена. Честото миене на ръцете, избягването на пространства с прекалено много хора през "грипния сезон", почистване на повърхностите, които докосваме най-често са основните начини да направим това.
CHF | 1 | 2.01778 |
GBP | 1 | 2.26558 |
RON | 10 | 3.93084 |
TRY | 100 | 5.65362 |
USD | 1 | 1.83957 |
Последни новини
- 11:57 Лекар: Семейство с 2 деца трудно може да си позволи тест за коклюш
- 11:48 Без Tik-Tok в държавите от ЕС?
- 11:43 Азалията в дома и градината - как да се грижим за нея?
- 11:36 Интересн развой: ДПС Благоевград номинира Елена Йончева за евродепутат
- 11:23 Как да се тестваме за коклюш?
- 11:19 Пендаровски: Основният генератор на спънките пред Скопие в ЕС е Румен Радев
- 11:15 Атанас Чобанов: Аз дадох списъка на Бориславова за корупцията, а тя каза, че го е извадила от Гугъл
- 11:14 Комплекс за социални услуги – Ресурсен център към Фондация „Владиславово“