Животните имат по-млади мозъци от хората
Любопитно 18.03.2018 12:54
Медицински факти сочат, че развитието на човешкия мозък продължава до около 25-годишна възраст, след което сивото вещество започва бавно да деградира - често под напора на болести като деменция и Алцхаймер.
След 13-годишна възраст почти всички неврони в главата ни са напълно оформени, а периодът до двадесет и петата година е ключов за установяването на връзки между всички тези клетки.
Именно на тези връзки се гради и съзнанието на всеки един от нас - спомени, впечатления, мисли, преживявания. Колкото повече връзки имаме, толкова по-млад и гъвкав е мозъкът - способни сме да разсъждаваме по-задълбочено, по-лесно обработваме нови идеи и концепции и сме по-адаптивни към променящия се около нас свят.
И тук идва един от най-големите казуси, пред които сме изправени - как да удължим процеса на формиране на нови връзки между невроните и в старостта, след като динамичният период на младостта е преминал.
С възрастта хората започват да губят голямо количество от тези връзки - забравяме повече, не разбираме и не сме отворени към нови идеи, и мозъкът ни, малко по малко, закърнява.
Логично би било да предположим, че това е нормално и за бозайниците явление, присъщо и за други видове, но това далеч не е така. Наскоро провело се проучване сочи, че човекът е единственият вид, при който се наблюдава подобна деградация на мозъка.
Според учените, част от причината за тази реалност се базира на културната и социална интерпретация на остаряването, на която сме научени още от малки. От съвсем крехка възраст ние програмираме съзнанието си да очаква, че ще настъпи момент, в който ще се движим по-бавно, ще бъдем по-затворени и статични, тялото ще започне да ни предава и ще предпочитаме познатото и сигурното пред неизвестното.
Другата причина за това животните да имат развиващи се невронни връзки дори и на по-зряла възраст е движението. Голямото болшинство от животински видове остават активни, за да си набавят храна и да се размножават, което, твърдят учените, е от огромно значение за младостта на мозъка.
За щастие и двете причини за стареещите ни мозъци са преодолими.
Чрез редовна и дисциплинирана медитация може да променим заложените ни като деца възприятия и стереотипи, и буквално да препрограмираме себе си да възприемаме остаряването по друг начин.
В същото време дори кратки и леки физически натоварвания биха били достатъчни поне да забавят процеса на стареене, като помагат на определени центрове в мозъка да формират нови връзки и ни карат да се чувстваме по-млади и отворени към света. /lifestyle.bg
След 13-годишна възраст почти всички неврони в главата ни са напълно оформени, а периодът до двадесет и петата година е ключов за установяването на връзки между всички тези клетки.
Именно на тези връзки се гради и съзнанието на всеки един от нас - спомени, впечатления, мисли, преживявания. Колкото повече връзки имаме, толкова по-млад и гъвкав е мозъкът - способни сме да разсъждаваме по-задълбочено, по-лесно обработваме нови идеи и концепции и сме по-адаптивни към променящия се около нас свят.
И тук идва един от най-големите казуси, пред които сме изправени - как да удължим процеса на формиране на нови връзки между невроните и в старостта, след като динамичният период на младостта е преминал.
С възрастта хората започват да губят голямо количество от тези връзки - забравяме повече, не разбираме и не сме отворени към нови идеи, и мозъкът ни, малко по малко, закърнява.
Логично би било да предположим, че това е нормално и за бозайниците явление, присъщо и за други видове, но това далеч не е така. Наскоро провело се проучване сочи, че човекът е единственият вид, при който се наблюдава подобна деградация на мозъка.
Според учените, част от причината за тази реалност се базира на културната и социална интерпретация на остаряването, на която сме научени още от малки. От съвсем крехка възраст ние програмираме съзнанието си да очаква, че ще настъпи момент, в който ще се движим по-бавно, ще бъдем по-затворени и статични, тялото ще започне да ни предава и ще предпочитаме познатото и сигурното пред неизвестното.
Другата причина за това животните да имат развиващи се невронни връзки дори и на по-зряла възраст е движението. Голямото болшинство от животински видове остават активни, за да си набавят храна и да се размножават, което, твърдят учените, е от огромно значение за младостта на мозъка.
За щастие и двете причини за стареещите ни мозъци са преодолими.
Чрез редовна и дисциплинирана медитация може да променим заложените ни като деца възприятия и стереотипи, и буквално да препрограмираме себе си да възприемаме остаряването по друг начин.
В същото време дори кратки и леки физически натоварвания биха били достатъчни поне да забавят процеса на стареене, като помагат на определени центрове в мозъка да формират нови връзки и ни карат да се чувстваме по-млади и отворени към света. /lifestyle.bg
CHF | 1 | 2.00269 |
GBP | 1 | 2.28725 |
RON | 10 | 3.9325 |
TRY | 100 | 5.59629 |
USD | 1 | 1.80911 |
Последни новини
- 21:31 Пеканов закова Радан Кънев: В последните 9 месеца няма нито един транш от Плана за възстановяване
- 21:24 Хороскоп за петък, 29 март 2024 г.
- 19:33 Предлагат агресията да стане основно престъпление срещу мира в Наказателния кодекс
- 19:23 Латвийският външен министър подава оставка, искат да разследват разходите за пътуванията му
- 19:14 14-годишното момче с тротинетка е с опасност за живота след сблъсък с кола в Русе
- 19:06 Boeing увеличава производството на дронове
- 18:57 Андролова: ПП на всяка цена искаха енергетиката, защото имат недовършени схеми
- 18:46 Защо котките имат плешиви петна пред ушите?