Фармацевт алармира: Отрупваме трапезата си с боклуци. Вижте кои са най-опасните храни от менюто ни!

България 27.11.2014 22:05

Ядем все повече болкуци. Не знаем какво слагаме на трапезата си - дали млякото е мляко и месото - месо, например.

Български фармацевт изготви списък на най-вредните храни, които редовно присъстват на трапезата ни.

1. Кренвирши
2. Майонеза
3. Безалкохолни и разтворими напитки
4. Бяла захар
5. Чипс/пържени картофи
6. Сланина/свинска мас
7. Маргарин
8. Сладкиши от типа на вафлите и пастите/бързите закуски
9. Пастет
10. Кетчуп

Според Златин Михайлов, ако изключим тези храни от менюто си поне за месец, ще постигнем видим резултат в кондицията и в телесното тегло. Заместителите им се приготвят по-бавно и са една идея по-малко вкусни, но когато става въпрос за здравето ни, това е приемлив компромис, коментира в студиото на "Добро утро, България!" проф. Донка Байкова. Тя е оптимист, че в бъдеще ще избираме да ядем по-малко, но по-качествена храна. /pik.bg