Стресът засяга всяка част от организма и неговото преодоляване може да подобри цялостния начин на живот.

Стресът първо се появява в мозъка – хипокампусът сигнализира на хипофизната жлеза, която предава сигнала на надбъбречните жлези, които освобождават епинефрин (адреналин).

Вследствие на хормоните на стреса, сърцето ускорява своя ритъм, кръвното налягане се покачва. Това повишава риска от сърдечни удари, инсулти.

Стресът не засяга само сърдечносъдовата система. Той също така повишава възпаленията в целия организъм, включително и в артериите, дори влияе и на дишането. Когато нивата на стреса се повишат значително, може да се появи хипервентилация.

Неблагоприятно е въздействието и върху стомашно-чревния тракт. Възможно е да се появи гадене, повръщане. Има хора, при които симптомите на прекомерен стрес се проявяват под формата на запек или диария.

Изследвания доказват също така, че стресът засяга и плодовитостта. /puls.bg